يمكن أن تحدث نوبات النقرس بطريقة مفاجئة، وغالبًا ما قد تؤدي إلى إيقاظ الإنسان في منتصف الليل مع الإحساس بأن إصبع قدمك الكبير حار و كأنه يشتعل. وتشعر بالتورم و الألم في المفصل المصاب، بحيث يبدو أن أي وزن عليه غير محتمل و لو ورقة.

ما هو مرض النقرس ~ معلومات مهمة !

ما هو مرض النقرس ؟

النقرس هو شكل مركّب من التهاب المفاصل و هو شائع  ويمكن أن يحدث لأي شخص. ويتميز بالإحساس بنوبات شديدة ومفاجئة من الألم، والتورم، والاحمرار، و الحساسية في المفصل، وغالباً ما يكون المفصل عند قاعدة إبهام القدم الكبير.

يمكن أن تحدث نوبات النقرس بطريقة مفاجئة، وغالبًا ما قد تؤدي إلى إيقاظ الإنسان في منتصف الليل مع الإحساس بأن إصبع قدمك الكبير حار و كأنه يشتعل. وتشعر بالتورم و الألم في المفصل المصاب، بحيث يبدو أن أي وزن عليه غير محتمل و لو ورقة.

وقد تظهر أعراض النقرس من حين لآخر ثم تختفي، وعلى العموم هناك طرقًا للتقليل من خطر تكرار الاصابة،  و التعامل مع الأعراض ومنع الالتهابات.

اعراض داء النقرس

تحدث اضطرابات مرض النقرس وأعراضه  فجأة دائمًا، وغالبًا ليلا. وتشمل:

ألم قوي بالمفصل : يؤثر النقرس عادةً على مفصل إصبع ابهام قدمك الكبير، ولكن يمكن أن يحدث في مفاصل أخرى. وتشمل المفاصل الأخرى مفصل الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. وفي حالة عدم علاج الأعراض، قد يستمر الألم ما بين خمسة إلى عشرة أيام ثم يختفي بعدها.

الانزعاج المستمر: بعد أن تنحسر الالام الشديدة، قد تستمر بعض الانزعاجات في المفاصل من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.

الالتهابات والاحمرار : تصبح المفاصل المصابة ملتهبة و حمراء و شديدة الحساسية.

محدودية الحركة : مع تقدم النقرس و حدوث نوبات لاحقة، قد تتأثر المزيد من المفاصل.، و قد لا تتمكن من تحريك بعض المفاصل بشكل عادي.

اسباب داء النقرس

يحدث مرض النقرس نتيجة تراكم بلورات  اليوريك في المفاصل، فتسبب التهابا وألما حادا (نوبة النقرس). هذه البلورات تتكون عند ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم.

ينتج جسدك حمض اليوريك لتحليل و تكسير جزيئات البيورين وهي مادةٌ طبيعيةٌ متواجدةٌ في الدم، ومتواجدة أيضا في العديد من الأغذية ، كشرائح اللحم، والأطعمة البحرية و بعض المشروبات الكحولية، خاصةً الجعة، والمشروبات الغنية بسكر الفاكهة (الفركتوز).

في المعتاد يذوب حمض اليوريك في الدم ويخرج مع البول بعد المرورمن الكلي. لكن أحيانا ينتج الجسم كميةً كبيرةً منه أو تتخلص الكلي من كميةٍ بسيطة فقط. وعندها يتراكم في شكل بلوراتٍ مسننة تتجمع في المفاصل أو حول الأنسجة المحيطة بها مسببةً الألم، الالتهاب والانتفاخ.

ومن هنا، فإن الأشخاص الذين يكون مستوى حامض اليوريك في جسمهم كبير هم أكثر عرضة للإصابة بداء النقرس.

• 

• هناك الكثير من العوامل قد تؤدي الى ارتفاع مستوى حامض اليوريك في الجسم، منها:

• عوامل تتعلق بنمط الحياة : تناول كميات مفرطة من المشروبات الكحولية كذلك اتباع نظام غذائي غني باللحوم والمأكولات البحرية وشرب السوائل المحلّاة بسكر الفاكهة (فراكتوز).
• مشكلات طبية : تزيد بعض الأمراض من خطرالإصابة بالنقرس. كارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، أمراض القلب والكلي.
• أدوية معينة : تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الثيازيد (يستعمل في علاج فرط ضغط الدم) والأسبرين بجرعات بسيطة، قد يؤدي إلى رفع حامض اليوريك. وكذلك تناول الأدوية المضادة لرفض العضو الجديد ، التي يتناولها أشخاص خضعوا لعملية زراعة الأعضاء.
• التاريخ العائلي : أنت أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس إذا سبق أن أصيب أفراد عائلتك به.
• السن و نوع الجنس : النقرس أكثر انتشار بين الرجال مقارنة مع النساء. ويصاب به إجمالا الرجال في سن مبكرة أكثر من النساء (ما بين سن 40-50 عاما)، بينما يصاب به  النساء على الغالب، في سن اليأس.

ما هو علاج داء النقرس

يعتمد علاج مرض النقرس على عدة ركائز و من أهمها :

• أدوية لعلاج النوبات الحادة : عبارة عن مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، و الكورتيكوستيرويد، اضافة الى الكولشيسن. حيث تساعد هذه الأدوية على التخفيف من ألم النوبات الحادة اضافة الى السيطرة على الالتهاب والإنزعاج الموجود في المفصل. 
• أدوية لخفض مستوى اليوريك :هدف هذه الأدوية هو تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم، وبالتالي منع حدوث النوبات الحادة من التهاب المفصل النقرسي.
• التغذية : يجب تجنب المأكولات التي تحتوي اليورين كاللحوم الحمراء و الأسماك. و تجنب المشروبات الكحولية والتي تحتوي على سكر الفواكه. كما ينصح أيضا بتناول الكرز و القهوة و الفيتامين سي يحث تقلل هذه المواد من مستوى حمض اليوريك في الدم. 

• العلاج الطبيعي : كثيرا ما يُغفل دور العلاج الطبيعي في علاج مرض النقرس. حيث يمكنه أن يؤدي أدوار كثيرا. فخلال النوبة الحادة يتدخل المعالج الطبيعي لتخفيف الألم و الالتهاب سواء باعتماد العلاج الفيزيائي (الموجات الصوتية و الكهربائية) أو باعتماد العلاج بالثلج. كما يعمد المعالج الطبيعي الى الحفاظ على المفاصل المتضررة لمنع أي صعوبة في التحريك محتملة وذلك برعاية هذه المفاصل سواء أثناء النوبة أو بعدها.