قد تكون هذه مرتك الأولى التي تسمع فيها اسم الأشرطة الطبية اللاصقة و لكن غالبا ما قد تكون رأيتها لدى الرياضيين في منطقة أو أكثر من جسمهم. سنتعرف من خلال المقالة أكثر على هذه التقنية.
ما سبب الأشرطة الملونة
التي يضعها الرياضيين ؟
قد تكون هذه
مرتك الأولى التي تسمع فيها اسم الأشرطة الطبية اللاصقة و لكن غالبا ما قد تكون
رأيتها لدى الرياضيين في منطقة أو أكثر من جسمهم.
للأشرطة الملونة التي يضعها الرياضيين فوائد كثيرة حيث تساهم في عملية التعافي من الإصابات،
و يشتهر استعمالها كثيرا في اليابان نظرا لمبتكرها مقوم
العظام الياباني كينزو كاسي. و هي أشرطة مطاطية طبية قطنية لاصقة.
ما هي تقنية الأشرطة الطبية اللاصقة ؟
تعتمد هذه
التقنية على تثبيت أشرطة طبية لاصقة مقاومة للماء و ضعيفة التحسس على المناطق
المصابة من الجسم. بعد وضعها من قبل
أخصائي يمكن أن تبقى على الجسم لثلات أو أربعة أيام ثم يجب استبدالها.
لا تشكل هذه
الأشرطة أي صعوبة قي الحركة أو المرونة. بل بالعكس تساهم في عملية التعافي، و تشكل إضافة
جيدة للتقنيات العلاجية الأخرى كالعلاج الطبيعي.
لون الأشرطة الطبية اللاصقة
تختلف ألوان الأشرطة الطبية حسب موقع وضعها، نوع الإصابة، الاحتكاك و عوامل
أخرى.
تستخدم الأشرطة السوداء و الزرقاء لإرخاء العضلات و تسكين الألام. بينما
الأشرطة الصفراء و الوردية و البيضاء فهي تستعمل لتحفيز العضلي.
يعمل الاحتكاك الناتج عن الحركة و الأشرطة على القيام بنوع من التدليك الذي
يكافح الانزعاج.
فوائد استخدام الأشرطة الطبية اللاصقة
يشير الكثير من المتخصصين إلى أن للأشرطة المطاطية الطبية عدة فوائد
أبرزها :
- المساعدة على التصريف اللمفاوي
- تحفيز الدورة الدموية
- تحسين وضعية الأعضاء
- دعم العضلات و المفاصل
- تخفيف الإجهاد العضلي
- تقليل الآلام و الالتهاب
الإصابات التي تستخدم فيها الأشرطة الطبية المطاطية
يمكن الاستفادة من تقنية الأشرطة في الحالات التالية :
- التقلص العضلي
- الآم الظهر. اقرأ أيضا : العلاج الطبيعي لالام اسفل الظهر
- الآلام الموضعية
- الإصابات الناتجة عن الرياضات
- إجهاد العضلات .
اقرأ أيضا : الضمور العضلي
- التشنج العضلي
- مشاكل الدورة الدموية و التصريف اللمفاوي
ختاما من الأفضل تثبيت هذه الأشرطة الطبية من طرف طبيب أومعالج طبيعي، بعد
التقييم البدني. قد يبدو تثبيتها سهلا، و لكن من أفضل ألا تثبتها بنفسك، فقد يؤدي
ذلك إلى نتائج عكسية.
