ألم الكتف : هذه أسبابه و كيف يعالج

يعتبر مفصل الكتف مفصل معقدًا للغاية، و يعد الم الكتف سباباً شائعا للاستشارة الطبية، سنتعرف معا على أسباب هذا الألم و كيف نعالجه.

يعد الم الكتف أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للاستشارة في الطب العام وأمراض الروماتيزم.

يعتبر مفصل الكتف مفصل معقدًا للغاية، ويمكن أن يكون أي عنصر منه عرضة للإصابة أو الألم.

 

و بالتالي، يتكون الكتف من مساحتين للحركة و 3 مفاصل:

 

• المفصل الحقاني العضدي

• المفصل الأخرمي الترقوي

• المفصل القصي الترقوي

 

عندما تحرك ذراعك ، تتحرك هذه المفاصل المختلفة  في نفس الوقت.

 

في الغالبية العظمى من الحالات ، يرتبط ألم الكتف بإصابة أوتار عضلات الكتف  "الكفة المدورة" ، وهي مجموعة مكونة من أوتار أربع عضلات.

 

استشر طبيبًا أو أخصائي أمراض الروماتيزم دون تأخير في حالة الإصابة بألم الكتف، وذلك للحفاظ على الحركة الجيدة للذراع قدر الإمكان.

 

أسباب الام الكتف

 يمكن أن يكون لآلام الكتف عدة أسباب منها ما هو مرتبط : بالأوتار، العظام، العضلات أو المفاصل ... و أحد الأسباب الكلاسيكية هو التهاب أوتار الكتف. و الذي يعتبر أكثر أشكال التهاب الأوتار شيوعًا. حيث يؤثر هذا الاضطراب على أوتار العضلات المتصلة بمفصل والتي تسمح  للكتف بالحركة.

تخضع منطقة الأوتار بالكتف، التي تسمى الكفة المدورة، للتآكل الطبيعي بشكل خاص بعد تقدم العمر، أو حتى بسبب القيام بحركات معينة بشكل متكررة و متواصل. يمكن أن يزداد الألم إذا تمزق أحد الأوتار.

الكتف عرضة أيضا للاضطرابات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الذي يصيب المفاصل ويسبب ألمًا شديدًا وتيبسًا وأحيانًا حمى. و التهاب الجراب (وهو كيس من السائل يقوم بتليين المفصل).

أما بالنسبة لهشاشة العظام (هنا) مع التقدم في السن ، فإنه ينتج عنه تآكل وتمزق تدريجي في غضاريف المفصل بين لوح الكتف وعظم العضد ، مما يسبب تصلب المفاصل وألمًا أثناء حركات الكتف.

 

علاج الام الكتف

في أغلب الأحيان ، يعتمد علاج الام الكتف على المسكنات (مثل الباراسيتامول) والأدوية المضادة للالتهابات. يمكن أحيانًا تقديم حقن الكورتيزون ، حسب الحالة.

 

في حالة الألم الشديد أو التهاب الأوتار ينصح باستراحة الكتف.

 

أخيرًا، غالبًا ما تكون جلسات حصص العلاج الطبيعي ضرورية لبناء العضلات تدريجيًا وإعادة تحريك المفصل. يهدف برنامج إعادة التأهيل الوظيفي أيضًا إلى الحفاظ على مدى وقوة المفاصل.

 

في حالات نادرة، يمكن التفكير في الجراحة. هذا هو الحال، على سبيل المثال، إذا كان تأكل مفاصل الكتف قد أضر بالمفصل كثيرًا حيث يتم وضع مفصل اصطناعي.