--> العلاج الطبيعي لعرق النسا ~ طريقة علاجية قد تجنبك الجراحة | المعالج الطبيعي دوت نت

العلاج الطبيعي لعرق النسا ~ طريقة علاجية قد تجنبك الجراحة

العلاج الطبيعي لعرق النسا طريقة علاجية فعالة لإزالة الألم و إستعادة الحركة.

العلاج الطبيعي لعرق النسا ~ طريقة علاجية قد تجنبك الجراحة


 
بناءً على وصفة طبية، و بعد التشخيص، يبدأ العلاج الطبيعي لعرق النسا تدخله، و ذلك من خلال إجراء تقييم يهدف إلى تحديد طبيعة و خصوصية عرق النسا الذي يعاني منه المريض :

 

  • هل هي نوبة حديثة أم سبق لها الحدوث.

 

  •  هل ألم عرق النسا الذي يشعر به المريض حاد (ألم شديد لبضعة أيام يؤدي إلى صعوبة كبيرة في الأنشطة اليومية).

 

  • ما هي ظروف الحدوث وما هو مكان ظهور أعراض عرق النسا (الجانب الخلفي للفخذ ، الجانب الخلفي الساق ، الكعب ، أسفل القدم).

 

  • هل الأدوية و المسكنات فعالة ؟

 

  • هل الأنشطة الاجتماعية و المهنية للمريض لها تأثير محتمل على الأعراض (وضعية الجلوس، الحركات الذي يقوم بها المريض يوميا، وما إلى ذلك) ؟

 

  • هل المشكلة "ميكانيكية" (ألم عند تغيير الوضعية ، إلخ) ؟

 

  • هل يعاني المريض من مشكل في وضعية الظهر، و غياب القوس الطبيعي أسفل الظهر على وجه الخصوص.

 

  • التأكد من عدم وجود علامات سريرية  خطيرة (خاصة فقدان القوة).

 

  • البحث هل هناك خشونة المفاصل أو تشنج عضلي. كذلك وجود أو غياب ضعف العضلات في منطقة أسفل الظهر والحوض (مع عدم نسيان حزام البطن)، و كذلك اختبار شد العصب الوركي بشكل خاص.

 


ثانيًا ، بعد التقييم يبدأ المعالج الطبيعي القيام بالتقنيات التي تقع في مجال اختصاصه والتي تهدف إلى:

 

  • تحرير العضلات و المفاصل من التصلب، و ذلك عبر التحريك و التدليك ، و القيام بالتقنيات العضلية المناسبة التي تهدف إلى إزالة التوتر ، و تحريك العصب الوركي).

 

  • تقوية العضلات التي ضعفت، خاصة عندما تكون الإصابة بعرق النسا قديمة (تقوية عضلات العمود الفقري وحزام البطن).

 

  • المحافظة على التحسن الذي نصل إليه بعد حصص العلاج الطبيعي و ذلك من خلال التثقيف العلاجي للمريض.

 

 

للحد من ظهور النوبات أخرى و تقليل حدتها، سيقدم أخصائي العلاج الطبيعي عدة نصائح للمريض منها :

 

  • الحرص على الوضعية السليمة للظهر و ممارسة الأنشطة اليومية بشكل سليم. (تعديل وضع الجلوس على وجه الخصوص).

 

  • المحافظة على حركية الظهر عبر القيام بتمارين بسيطة في التمديد.

 

  • الحفاظ على قوة العضلات من خلال القيام بتمارين عرق النسا.

التعليقات

الاسم

الجهاز التنفسي,3,الجهاز العصبي,6,الروماتيزم,7,العظام,13,تقنيات,10,حالات أخرى,11,صحة الطفل,6,صحة المرأة,6,
rtl
item
المعالج الطبيعي دوت نت: العلاج الطبيعي لعرق النسا ~ طريقة علاجية قد تجنبك الجراحة
العلاج الطبيعي لعرق النسا ~ طريقة علاجية قد تجنبك الجراحة
العلاج الطبيعي لعرق النسا طريقة علاجية فعالة لإزالة الألم و إستعادة الحركة.
https://1.bp.blogspot.com/-pq_8WAJ_y_E/X_qXZ8yYG2I/AAAAAAAAAbk/5pkxkcezsrQl0w2syGEdvxLxzV_NldQBQCLcBGAsYHQ/w400-h266/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%2B%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A7.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-pq_8WAJ_y_E/X_qXZ8yYG2I/AAAAAAAAAbk/5pkxkcezsrQl0w2syGEdvxLxzV_NldQBQCLcBGAsYHQ/s72-w400-c-h266/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%2B%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A7.jpg
المعالج الطبيعي دوت نت
https://www.thephysicaltherapist.net/2021/01/physical-therapy-sciatica.html
https://www.thephysicaltherapist.net/
https://www.thephysicaltherapist.net/
https://www.thephysicaltherapist.net/2021/01/physical-therapy-sciatica.html
true
2981975221780393380
UTF-8
تحميل جميع المواضيع لا يوجد أي مواضيع شاهد الكل اقرأ المزيد رد إلغاء الرد أحذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات شاهد الكل تدوينات ذات صلة قسم فهرس SEARCH جميع المنشورات لا يوجد أي موضوع مطابق العودة إلى الرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نوفمبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نوفمير دجنبر الأن من دقيقة $$1$$ minutes ago من ساعة $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago من أكثر من 5 أسابيع متابعين تابع THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy قائمة المحتويات