الجفاف الشديد حالة طبية مستعجلة، بدون ما يكفي من الماء، لا يستطيع جسمك العمل بشكل صحيح. فما سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء ؟

 سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء | 

يحدث الجفاف عندما لا يحتوي جسمك على القدر الذي يحتاجه من الماء. بدون ما يكفي من الماء، لا يستطيع جسمك العمل بشكل صحيح. يمكن أن يكون لديك جفاف خفيف أو معتدل أو شديد اعتمادًا على كمية السوائل المفقودة من جسمك. سنتحدث في ما يأتي عن أعراض جفاف الجسم و  سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء.

 

أسباب جفاف الجسم رغم شرب الماء

 

من الطبيعي أن تفقد الماء من جسمك كل يوم عن طريق التعرق والتنفس والتبول والتبرز أو من خلال الدموع واللعاب (البصق). عادة تُستبدل السوائل المفقودة بشرب السوائل أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء. إذا فقدت الكثير من الماء و لم تشرب أو لم تتناول أطعمة بها ماء، فقد تصاب بالجفاف.

 

يمكنك في بعض الحالات أن تفقد كمية من الماء كبيرة رغم قيامك بالشرب وذلك في حالة :

 

• الحمى

• الإسهال

• التقيؤ

• التعرق المفرط (هنا)

• التبول كثيرًا (بسبب مرض السكري وبعض الأدوية مثل مدرات البول حيث يمكنها أن تجعلك تتبول كثيرًا).

 

أحيانا لا تقوم بشرب السوائل لإستبدال الماء الذي فقدته للأسباب التالية:

 

• أنك مشغول وتنسى أن تشرب ما يكفي.

• أنك لا تدرك أنك عطشان.

• لا تشعر بالرغبة في الشرب لأنك تعاني من التهاب في الحلق أو تقرحات في الفم، أو بسبب مرض معدتك.

 

أعراض جفاف الجسم

 

تشمل علامات الجفاف الخفيف أو المتوسط ​​ما يلي:

 

• العطش

• فم جاف أو لزج

• لا تتبول كثيرا

• بول أصفر داكن

• بشرة جافة وباردة

• صداع الرأس

• تشنجات العضلات (هنا)

 

تشمل أعراض جفاف الجسم الشديد ما يلي:

 

• عدم التبول أو وجود بول أصفر داكن جدًا

• جلد جاف جدا

• الشعور بالدوار

• ضربات قلب سريعة

• تنفس سريع

• العيون الغارقة

• النعاس، قلة الطاقة، الارتباك أو التهيج

• الإغماء

 

يمكن أن تختلف أعراض الجفاف عند الأطفال و الرضع و الصغار عن البالغين و تشمل:

 

• جفاف الفم واللسان

• لا دموع عند البكاء

• حفاضات جافة لمدة 3 ساعات

• عيون و خدين غارقين، بقعة رطبة على الجزء العلوي من الجمجمة

• النعاس أو نقص الطاقة أو التهيج

 

الجفاف الشديد و هو حالة طبية طارئة ويجب علاجها على الفور.

 

من هو في خطر الإصابة بجفاف الجسم؟

 

يمكن لأي شخص أن يصاب بالجفاف، لكن الاحتمالات أعلى لبعض الناس:

 

• الرضع والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للإصابة بالإسهال والقيء الشديد، و يفقدون كذلك معظم الماء في حالة ارتفاع درجة الحرارة. لا يستطيع الصغير أن يخبرك أنه عطشان أو أن يقوم بشرب مشروبًا خاصًا به.

 

• غالبًا لا يدرك كبار السن أنهم عطشى. حيث إذا لم يتمكنوا من التحرك و التنقل بشكل جيد بسبب حالتهم الصحية، فقد لا يتمكنون من الحصول على مشروب بسهولة أو قد لا يتمكنون من تناول سوائل كافية بسبب الحالات الطبية.

 

• قد لا يرغب الأشخاص المصابون بالبرد أو التهاب الحلق في تناول الطعام أو الشرب.

 

• يمكن للأشخاص المصابين بمرض مزمن مثل مرض السكري من النوع 2 التبول كثيرًا إذا كان المرض خارج نطاق السيطرة. قد يأخذون أيضًا أدوية مثل مدرات البول، مما يجعلهم يصابون بالجفاف كثيرًا.

 

• لا يستطيع الأشخاص الذين يقومون بمجهود في الطقس الحار والرطب في بعض الأحيان أن يبردوا بشكل فعال لأن عرقهم لا يتبخر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والحاجة إلى المزيد من الماء.