محلول الملح : فوائد ممتازة للصحة و الجمال إليك أفضل استخداماته

لمحلول الملح استخدامات عديدة في الطب و الجمال. تابع قراءة الموضوع لمعرفة كيف يمكنك صنع محلول ملحي خاص بك و كيف تحقق أقصى استفادة منه.

محلول الملح عبارة عن خليط من الملح والماء.  

 

للمحلول الملحي استخدامات عديدة في الطب. يتم استخدامه لتنظيف الجروح وتنظيف الجيوب الأنفية وعلاج الجفاف. يمكن تطبيقه موضعيًا أو استخدامه عن طريق الوريد. يتوفر المحلول الملحي في الصيدلية المحلية، ولكن يمكن أيضًا صنعه في المنزل. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك صنع محلول ملحي خاص بك و كيف تحقق أقصى استفادة منه.

 

فوائد محلول الملح

1. قروح الفم

 

يمكن لغسل فمك بالماء المالح أن يخفف الألم ويساعدك على الشفاء بشكل أسرع. حرك ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب أو نحو ذلك من الماء. مضمض وبصق. افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى لا تزعجك قروح الفم بعد الآن.

 

2. ظفر قدم نامي تحت الجلد

 

يحدث هذا عندما تنحرف حافة أظافرك لأسفل وتعلق في جلدك. غالبًا ما يؤثر على إصبع القدم الكبير، ويمكن أن يؤذي حقًا. لتخفيف التورم والألم، اغمر قدمك في ماء مالح دافئ عدة مرات في اليوم. يتبع ذلك بمرهم مضاد حيوي وضمادة. راجع طبيبك إذا لم تتحسن الحالة أو ساءت.

 

3. انسداد أو سيلان الأنف

 

الملح طريقة مجربة لمساعدتك على التنفس بسهولة عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا أو حساسية. كما إنها ميسورة التكلفة أيضًا. ابحث عن بخاخات المحلول الملحي المتاحة دون وصفة طبية في الصيدلية. و قم بغسل ممرات الأنف بالماء المالح.

 

4. الصدفية والأكزيما

 

توجد المياه المالحة الغنية بالمعادن في أماكن مثل البحر الميت في الشرق الأوسط والبحيرة الزرقاء في أيسلندا. يساعد النقع في هذا الماء على ترطيب البشرة وتخفيف الاحمرار. وإذا كنت تعاني من الصدفية أو الأكزيما، فيمكن أن يخفف من البقع المتقشرة والالتهابات. للقيام بذلك في المنزل، أضف أملاح البحر الميت أو أملاح إبسوم إلى حوض الاستحمام الخاص بك واغمر المنطقة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. حتى كوب من ملح الطعام العادي في ماء الاستحمام يمكن أن يخفف من أعراض الأكزيما.

 

5. حرقة من المعدة

 

صودا الخبز هي نوع من الملح، وهي أيضًا مضاد طبيعي للحموضة. قلّب ملعقة صغيرة في كوب من الماء البارد بعد الوجبة. إذا كنت تعاني من حرقة شديدة، فلا تستمر في علاجها بنفسك. قم بزيارة الطبيب للتأكد من عدم حدوث أي شيء آخر. وتذكر أن صودا الخبز بها صوديوم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح، فقد يرغب طبيبك في تجربة نوع مختلف من مضادات الحموضة بدلاً من ذلك.

 

6. لدغات الحشرات أو اللسعات

 

يمكن أن يساعد المعجون المصنوع من صودا الخبز والقليل من الماء في التخلص من أي حكة أو لذغة أو تورم طفيف. كما أنه يساعد في علاج الطفح الجلدي الناتج عن خلايا النحل أو الوذمة الوعائية أو من ملامسة نباتات مثل اللبلاب السام أو البلوط السام أو السماق السام.

 

7. إلتهاب الحلق

 

الغرغرة بالماء المالح - حوالي نصف ملعقة صغيرة مذابة في كوب من الماء الدافئ - يمكن أن يخفف التورم ويجعل الحلق الملتهب والمخدش يشعر بالتحسن.

 

8. قدم متعبة

 

كوبان من ملح إبسوم مذابان في الماء الدافئ علاج شائع لألم القدمين. يحتوي الملح على المغنيسيوم، مما يساعد على إبقاء عضلاتك تعمل بشكل جيد. ولكن لا يوجد دليل على أنه يمكنك امتصاصه من خلال بشرتك ، لذلك فمن المرجح أن الماء الدافئ يشعر بالراحة.

 

9. رائحة الفم الكريهة

 

إذا لم يكن أنفاسك في أفضل حالاتها، فمن المحتمل أن يكون السبب هو جفاف الفم وتراكم الترسبات. يمكن لصودا الخبز أن تحارب الميكروبات في فمك ويمكنها تحييد رائحة الفم الكريهة لمدة تصل إلى 3 ساعات. اصنع غسولًا للفم بنصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكوب من الماء. مضمضة لمدة دقيقة 3-4 مرات في اليوم.

 

10. منع الآلام العضلية

 

إذا كنت تمارس الرياضة أو تقوم بعمل بدني في الحرارة لفترة طويلة، فقد تفقد السوائل والأملاح في العرق. يمكن أن يسبب هذا آلامًا حادة، خاصة في ذراعيك وبطنك ورجليك. لمنع حدوث ذلك، تحتاج إلى تناول السوائل والملح. يمكنك شرب مشروب رياضي أو تناول طعام مملح مع شرب الماء. يمكنك صنع مشروب الرياضة الخاص بك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في لتر من الماء.

 

11. الإمساك

 

الشعور بقليل من المعاناة ؟ اتبع تعليمات قم بإذابة بعض ملح إبسوم في كوب من الماء (عادة ما يكون من 2 إلى 6 ملاعق صغيرة يوميًا). يمكنك إضافة عصير الليمون لجعل طعمه أفضل. سيساعدك هذا عادة على التحسن خلال نصف ساعة إلى 6 ساعات.

 

12. بقع الأسنان

 

تظهر بعض الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز يبيض أسنانك بشكل أفضل من النوع الذي لا يستخدمه. تزيل الصودا البقع السطحية ولكنها لا تخدش بياض اللؤلؤ.