ما هو مرض الربو : إليك أهم أعراضه و أحسن علاج

يمكن أن تؤدي نوبة الربو إلى خطر حقيقي، لدى يجب معرفة ما هو مرض الربو ؟ و كذلك ما هي أفضل طريقة لتفادي مشاكله ؟

ما هو مرض الربو ؟

 

الربو مرض التهابي يصيب الشعب الهوائية في الرئتين. يجعل التنفس صعبًا ويمكن أن يجعل بعض الأنشطة البدنية صعبة أو حتى مستحيلة.

 

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي، يعاني ما يقرب من 25 مليون أمريكي من الربو.

 

إنها الحالة المزمنة الأكثر شيوعًا بين الأطفال الأمريكيين كذلك : حوالي طفل واحد من كل 12 مصاب بمرض الربو.

 

لفهم الربو، من الضروري أن تفهم قليلاً ما يحدث عندما تتنفس.

 

عادة، مع كل نفس تأخذه، يمر الهواء من خلال أنفك أو فمك وينزل إلى حلقك وإلى مجاري الهواء لديك، وفي النهاية يصل إلى رئتيك. 

 

هناك الكثير من الممرات الهوائية الصغيرة في رئتيك التي تساعد على توصيل الأكسجين.

 

تحدث اعراض مرض الربو عندما ينتفخ غشاء المسالك الهوائية وتضيق العضلات المحيطة بها. ثم يملأ المخاط مجرى الهواء، مما يقلل كمية الهواء التي يمكن أن تمر من خلالها.

 

يمكن أن تؤدي هذه الحالة بعد ذلك إلى حدوث "نوبة" الربو، وهو السعال وضيق الصدر الذي يعد أهم ما يعرف به الربو.

 

اعراض مرض الربو

 

أكثر اعراض مرض الربو شيوعًا هو الأزيز، وهو صوت صرير أو صفير يصدر عند التنفس.

 

قد تشمل أعراض الربو الأخرى :

 

• السعال، خاصة في الليل، عند الضحك، أو أثناء التمرين

• ضيق في الصدر

• ضيق في التنفس

• صعوبة الكلام

• القلق أو الذعر

• الإعياء

 

بصفة عامة الأعراض التي قد تعاني منها تختلف حسب نوع الربو الذي تعاني منه.

 

لن يواجه كل شخص مصاب بالربو هذه الأعراض المحددة. إذا كنت تعتقد أن الأعراض التي تعانيها يمكن أن تكون علامة على حالة مثل الربو، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك.

 

قد لا يكون أول مؤشر على إصابتك بالربو هو نوبة الربو الكبيرة.

 

أنواع الربو

 

هناك عدة أنواع مختلفة من الربو. النوع الأكثر شيوعًا هو الربو القصبي، والذي يؤثر على القصبات الهوائية في الرئتين.

 

تشمل الأنواع الأخرى للربو ربو الأطفال والربو البالغين. في حالة الربو عند البالغين، لا تظهر الأعراض حتى سن 20 عامًا على الأقل.

 

أنواع المعروفة الأخرى من الربو هي :

 

• الربو التحسسي : تسبب مسببات الحساسية هذا النوع الشائع من الربو.

• الربو الأرجي : تسببه المهيجات الموجودة في الهواء والتي لا علاقة لها بالحساسية مثل هواء بارد أو دخان السجائر أو عطور.

• الربو المهني : هو نوع من الربو الناجم عن محفزات في مكان العمل.

• الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.

• الربو الناجم عن الأسبرين.

• الربو الليلي : هذا النوع من الربو، تزداد الأعراض سوءًا في الليل.

• الربو السعال : يتميز بسعال جاف ومستمر.

 

تشخيص الربو

 

لا يوجد اختبار واحد سيحدد ما إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا بالربو. بدلاً من ذلك، سيستخدم طبيبك مجموعة متنوعة من المعايير لتحديد ما إذا كانت الأعراض التي تعني منها ناتجة عن الربو.

 

يمكن أن يساعد ما يلي في تشخيص الربو:

 

• التاريخ الصحي. إذا كان لديك أفراد من العائلة يعانون من اضطراب التنفس، فإن خطر إصابتك أعلى. نبه طبيبك إلى هذا الارتباط الجيني.

• اختبار بدني. سيستمع طبيبك إلى تنفسك بواسطة سماعة الطبيب. أو قد تخضع أيضًا لاختبار جلدي للبحث عن علامات الحساسية. حيث تزيد الحساسية من خطر إصابتك بالربو.

• اختبارات التنفس. تقيس اختبارات وظائف الرئة و تدفق الهواء داخل وخارج رئتيك. بالنسبة للاختبار الأكثر شيوعًا، وهو قياس التنفس، تقوم بالنفخ في جهاز يقيس سرعة الهواء.

لا يُجري الأطباء عادةً اختبارات التنفس للأطفال دون سن الخامسة لأنه من الصعب الحصول على قراءة دقيقة.

 

بدلاً من ذلك، قد يصفون أدوية الربو لطفلك وينتظرون لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن. إذا حدث ذلك، فمن المحتمل أن طفلك يعاني من الربو.

 

بالنسبة للبالغين، قد يصف طبيبك موسعًا للقصبات أو أدوية أخرى للربو إذا أشارت نتائج الاختبار إلى الإصابة بالربو.

 

إذا تحسنت الأعراض باستخدام هذا الدواء، فسيستمر طبيبك في علاج حالتك على أنها ربو.

 

اسباب مرض الربو

 

لم يتم تحديد سبب واحد للربو. بدلاً من ذلك ، يعتقد الباحثون أن هذه حالة ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل. تشمل هذه العوامل :

• علم الوراثة. إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بالربو، فمن المرجح أن تصاب به.

• تاريخ من الالتهابات الفيروسية. قد يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ من العدوى الفيروسية الشديدة أثناء الطفولة أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

• فرضية النظافة. توضح هذه النظرية أنه عندما لا يتعرض الأطفال لما يكفي من البكتيريا في الأشهر والسنوات الأولى من عمرهم، فإن أجهزتهم المناعية لا تصبح قوية بما يكفي لمحاربة الربو وحالات الحساسية الأخرى.

 

علاج مرض الربو

 

تنقسم علاجات الربو إلى ثلاث فئات أساسية :

 

• تمارين التنفس

• علاجات سريعة المفعول

• أدوية السيطرة على الربو طويلة الأمد

 

سيوصي طبيبك بعلاج واحد أو مجموعة من العلاجات بناءً على :

 

• نوع الربو الذي تعاني منه

• عمرك

• المهيجات المسببة

 

تمارين التنفس

 

يمكن أن تساعدك هذه التمارين في إدخال المزيد من الهواء داخل وخارج رئتيك. بمرور الوقت، قد يساعد ذلك في زيادة سعة الرئة وتقليل أعراض الربو الحادة.

 

يمكن لطبيبك أو معالجك الطبيعي مساعدتك في تعلم تمارين التنفس هذه للربو.

 

أدوية سريعة المفعول

 

يجب استخدام هذه الأدوية فقط في حالة ظهور أعراض الربو أو حدوث نوبة. إنها توفر راحة سريعة لمساعدتك على التنفس مرة أخرى.

 

الإسعافات الأولية لعلاج الربو

إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما تعرفه يعاني من نوبة ربو، أخبره أن يجلس في وضع مستقيم وساعده في استخدام جهاز الاستنشاق أو البخاخات الإنقاذية. من المفترض أن تساعد من 2 إلى 6 نفث من الأدوية في تخفيف الأعراض.

 

إذا استمرت الأعراض لأكثر من 20 دقيقة ولم تنجح الجولة الثانية من العلاج، فاطلب العناية الطبية الطارئة.

 

إذا كنت بحاجة إلى استخدام الأدوية سريعة المفعول بشكل متكرر، فيجب أن تسأل طبيبك عن نوع آخر من الأدوية للسيطرة على الربو على المدى الطويل.

 

أدوية السيطرة على الربو طويلة الأمد

 

تساعد هذه الأدوية، التي يتم تناولها يوميًا، في تقليل عدد وشدة أعراض الربو لديك، ولكنها لا تعالج الأعراض الفورية للنوبة.

 

نوبة الربو

 

عندما تزداد أعراض الربو سوءًا بشكل تدريجي، يُعرف ذلك بالتفاقم أو نوبة الربو.

 

يصبح التنفس صعبًا بشكل متزايد بسبب تورم الممرات الهوائية وتضيق أنابيب الشعب الهوائية.

 

قد تشمل أعراض التفاقم ما يلي :

 

• التنفس السريع و زيادة وتيرة التنفس

• السعال

• أزيز

• ضيق في التنفس

• زيادة معدل ضربات القلب

• الاستثارة

 

على الرغم من أن التفاقم يمكن أن ينتهي بسرعة و بدون دواء، إلا أنه يجب عليك الاتصال بطبيبك لأنه قد يهدد حياتك.

 

كلما طالت فترة النوبة، زاد تأثيره على قدرتك على التنفس. لهذا السبب غالبًا ما تتطلب النوبات رحلة إلى غرفة الطوارئ.

 

يمكن منع التفاقم عن طريق تناول الأدوية التي تساعد في التحكم في أعراض الربو.

 

مهيجات مرض الربو

 

قد تؤدي بعض الظروف والبيئات أيضًا إلى ظهور أعراض الربو. قائمة الأسباب والمحفزات المحتملة واسعة النطاق. تشمل المحفزات:

 

• مرض. يمكن أن تؤدي أمراض الجهاز التنفسي مثل الفيروسات والالتهاب الرئوي والأنفلونزا إلى نوبات الربو.

• ممارسه الرياضة. قد تؤدي زيادة الحركة إلى صعوبة التنفس.

• مهيجات في الهواء. قد يكون الأشخاص المصابون بالربو حساسين للمهيجات، مثل الأبخرة الكيميائية والروائح القوية والدخان.

• مسببات الحساسية. وبر الحيوانات وعث الغبار وحبوب اللقاح ليست سوى أمثلة قليلة لمسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض.

• جو القاسي. قد تؤدي ظروف مثل الرطوبة العالية جدًا أو درجات الحرارة المنخفضة إلى الإصابة بالربو.

• العواطف. قد يؤدي الصراخ والضحك والبكاء إلى حدوث نوبة.

 

طرق الوقاية من مرض الربو

 

نظرًا لأنه لا يزال يتعين على الباحثين تحديد السبب الدقيق للربو، فمن الصعب معرفة كيفية الوقاية من هذه الحالة الالتهابية.

 

ومع ذلك، يُعرف المزيد من المعلومات حول منع نوبات الربو. تشمل هذه الاستراتيجيات :

• اتباع نظام غذائي صحي. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن في تحسين صحتك العامة.

• الحفاظ على وزن صحي. يميل الربو إلى أن يكون أسوأ عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. يعد فقدان الوزن أمرًا صحيًا لقلبك ومفاصلك ورئتيك.

• الإقلاع عن التدخين. يمكن أن تؤدي المهيجات مثل دخان السجائر إلى الإصابة بالربو وزيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

• ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يؤدي النشاط إلى نوبة ربو، ولكن التمارين المنتظمة قد تساعد في الواقع في تقليل مخاطر مشاكل التنفس.

• إدارة الإجهاد. يمكن أن يكون التوتر سببًا لأعراض الربو. يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى جعل إيقاف نوبة الربو أكثر صعوبة.

• تعتبر الأطعمة الغنية بالمغذيات أمرًا حيويًا للمساعدة في تقليل الأعراض، لكن الحساسية الغذائية يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.