في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي تحريك كتفك إلى صدور صوت طقطقة أو إحساس فرقعة. فماذا يا ترى اسباب طقطقة الكتف هته ؟
اسباب طقطقة الكتف |
في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي تحريك كتفك إلى صدور صوت طقطقة أو إحساس فرقعة بالقرب من مكان مفصل الكتف. يسمى هذا الشعور المفاجئ ب "الطقطقة". فماذا يا ترى اسباب طقطقة الكتف ؟
اسباب طقطقة الكتف
مفصل الكتف مكون بطريقة تتيح أقصى حركة ممكنة لذراع. هذه البنية هي التي تتيح التحرك في جميع الزوايا دون مشكل، لكنه في المقابل يجعل أيضا كتفك أكثر عرضة للإصابة من مفاصلك الأخرى.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لهذا الصوت الذي قد تسمعه.
التهاب كيس الكتف
تحمي الأكياس المملوءة بالسوائل والتي تسمى "الجراب" مفاصل الكتف وتساعده على الحركة بسلسة و انسجام. عندما يلتهب كيس الجراب، قد تشعر بوخز مؤلم أو حرارة وتسمع "فرقعة" عندما تحاول تحريك ذراعيك في أي اتجاه.
كسور الكتف أو الأضلاع
يمكن أن يحدث كسر في الكتف بسبب حادث سيارة أو الرياضات الاحتكاكية أو سقوط. بينما قد يكون الألم الناتج عن إصابتك قد اختفى لفترة طويلة، فإن صوت الفرقعة أو الطقطقة قد يكون من الآثار الجانبية التي تبقى.
عندما تشفى عظامك معًا بعد الكسر، يمكن بروز نتوءات في عظام الكتف. هذه النتوءات أكثر عرضة للاحتكاك مع عضلاتك وأحيانًا تصدر طقطقة و أصوات مسموعة.
تمزق غضروف الكتف
يمكن أن يتمزق غضروف الكتف بسبب الإفراط في الاستخدام أو العمر أو الإصابة. غالبًا ما يكون تمزق محيط غضروف الكتف مؤلم جدًا. و يصدر صوت طقطقة أو فرقعة عندما تحاول استخدام كتفك لأي سبب من الأسباب.بصفة عامة يخلق التمزق ألمًا مستمرًا وعدم الراحة مع كل نشاط تقريبًا.
الغازات
في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي التمرين أو رفع كتفيك بسرعة إلى إطلاق الغازات مجتمعة في مفاصل الكتف، مثل ما يحدث عند فرقعة مفاصل أصابعك. في هذه الحالات، لا توجد حالة مرضية مقلقة مهمة لها علاقة بطقطقة كتفك.
هذا النوع من الصوت مرتبط بالغازات، أو فقاعات الهواء في مفصل الكتف. و كيفية حدوث ذلك غير واضحة.
تآكل الغضاريف
مع تقدمك في العمر، يمكن أن يبدأ الغضروف الذي يمنع عظامك من الاحتكاك ببعضها البعض في التأكل. قد يعني صوت الطقطقة في كتفك أن عظامك تتلامس مع بعضها. كما أن هذا يمكن أن يكون من الأعراض المبكرة لخشونة مفصل الكتف.
طقطقة الكتف وألم ؟
لا تسبب طقطقة في مفصل الكتف الألم دائمًا. فيمكن أن يصدر الكتف أصواتًا حتى لو كان يعمل بشكل مثالي. ولكن إذا كانت الطقطقة مصحوبة بألم، فقد يكون بالتأكيد أحد أعراض الإصابة بمشكل أو حالة صحية أخرى. تعرف على اسباب ألم الكتف الأخرى (هنا)
إذا كان الألم الذي تعاني منه قوي و متكرر، فقد يكون هناك تعب عضلي أو تمزق أو كسر يجب معالجته.
إذا تم أحسست بطقطقة وألم مستمر في كل مرة ترفع فيها ذراعك، يجب أن ترى الطبيب.
إذا لم يتم علاج إصابات الكتف بشكل صحيح، يمكن
أن تتضرر الأوتار والعضلات الموجودة في الكتف. في بعض الأحيان، تؤدي إصابات الكتف
التي لم تلتئم بشكل صحيح إلى حالة تسمى "الكتف المتجمد"، والتي تعني
محدودية نطاق الحركة.
علاج طقطقة الكتف
تشمل العلاجات الشائعة لألم الكتف المتكرر المصحوب بطقطقة ما يلي :
- الأدوية المضادة للالتهابات
- علاج الطبيعي
- تقنية الكيروبراكتيك (هنا)
- العلاج بالتدليك الطبي (المساج)
- حقن الكورتيكوستيرويد
في حالات أخرى، قد تكون مسكنات الألم المتاحة
دون وصفة طبية هي كل ما تحتاجه. سيقرر الطبيب خطة العلاج بناءً على سبب ألم كتفك.
خلاصة
طقطقة الكتف وعدم الراحة التي قد تسبب أمر المألوف، ولكن العثور على السبب المحدد قد يكون صعبًا بعض الشيء. إذا لاحظت احمرارًا أو تورمًا أو سخونة حول مفصل الكتف، فحدد موعدًا مع الطبيب لمناقشة وضعيتك. تأكد من ذكرك للطبيب أي ألم أو إزعاج متكرر يحدث لك أثناء نشاطك اليومي.
.jpg)
