متى يكون الإسهال خطير للكبار ؟ وهل يمكن أن يكون علامة على إصابة أكثر صعوبة ؟ هذه علامة إسهال خطير !

 متى يكون الإسهال خطير للكبار : هذه علامة الإسهال الخطير !!  

متى يكون الإسهال خطير للكبار يعتبر سؤالا جيدا. حيث الإسهال يمكن أن يكون شيئًا مؤقتًا، أو يمكن أن يشير إلى شيء أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من الإسهال، إليك كيف يمكنك معرفة ما إذا كان عليك الانتظار أو مراجعة الطبيب بسرعة ؟

 

أعراض الإسهال العادي

 

يُعرف الإسهال بوجود عدة مرات ذهاب عاجلة إلى الحمام في وقت قصير. يعرف أنه إسهال كذلك عندما يخرج براز مائي رخو مرتين أو أكثر في اليوم.

 

قد يكون لديك أيضًا :

 

• تشنج

• وجع بطن

• النفخ

• غثيان

• حمى

• التقيؤ

 

حتى بدون دواء، عادة ما يختفي الإسهال من تلقاء نفسه في غضون 48 ساعة. أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها في هذه الأثناء هي :

 

• ابق رطبًا بينما يأخذ الإسهال مجراه.

• تجنب الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءًا.

• تجنب الجفاف

 

يفضل أن تتبع الاسهال لديك عن كثب، خاصة عندما تستمر الأعراض لمدة طويلة، أو إذا كنت تتقيأ.

 

بمجرد أن تدرك أن الإسهال في طريق للمرور، اجعل السوائل أولوية قصوى.

 

عند الإصابة بالإسهال، اشرب الكثير من الماء. احصل أيضًا على سوائل من شأنها زيادة مستويات الصوديوم والإلكتروليت لديك. الامثله تشمل :

 

• مرق

• حساء

• فواكه وعصائر فواكه

 

متى يكون الإسهال خطير للكبار

 

معظم حالات الإسهال ما هي إلا إزعاج قصير. لكن في بعض الأحيان، يحذر المختصون من حالة خطيرة.

 

 

تحدث مع طبيبك إذا كان لديك اسهال لأكثر من 3 أيام، حدد موعدًا أيضا لطفلك إذا كان يعاني من الإسهال لأكثر من 24 ساعة.

 

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك :

 

• ألم شديد في البطن أو المستقيم

• دم في البراز

• براز أسود قطراني

• ارتفاع في درجة الحرارة (أكبر من 38,5 C)

• ظهور علامات الجفاف

 

يمكن أن تكون هذه علامات التي ذكرنا تحذيرية لأشياء مثل :

 

• عدوى في الأمعاء

• مرض التهاب الأمعاء

• التهاب البنكرياس

• سرطان القولون

 

تأكد أيضًا من إخبار طبيبك بالإسهال الذي تعاني منه إذا كنت مصابًا بالسرطان، أو تلقيت علاجًا مؤخرًا له.

 

عندما لا يزول الإسهال

 

إذا كنت لا تزال تعاني من الإسهال بعد 4 أسابيع، فأنت تعاني من الإسهال المزمن.

 

لمعرفة السبب، سيرغب طبيبك في معرفة الأعراض والتاريخ الطبي. ستحصل على أقصى استفادة من موعدك إذا كان بإمكانك إخبار الطبيب :

 

• منذ متى وأنت تعاني من الإسهال

• سواء كان الإسهال يأتي ويختفي، أو مستمرًا

• إذا كنت تعتقد أن بعض الأطعمة والمواقف تجعل الأمور أفضل أو أسوأ

• إذا كان البراز يبدو دمويًا أو زيتيًا أو دهنيًا أو مائيًا

• الأعراض الأخرى التي تعاني منها ومدة الإصابة بها

• إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالإسهال المزمن

• الأماكن التي سافرت إليها مؤخرًا

• الأطعمة غير المعتادة التي جربتها في الفترة القليلة الماضية

• أي دواء أو مكملات تتناولها

• إذا كنت قد فقدت الكثير من الوزن

 

نصائح المعالج الطبيعي دوت نت للوقاية من الإسهال

 

على الرغم من أن بعض أنواع الإسهال، مثل تلك الناجمة عن حالات مرضية، لا مفر منها، لكن يمكن الوقاية من بعض أنواع الإسهال.

 

تتمثل أهم طريقة لتجنب الإسهال في تجنب ملامسة العوامل المعدية التي يمكن أن تسببه. هذا يعني أن غسل اليدين الجيد والنظافة أمران مهمان للغاية.

أيضًا، إذا كنت تسافر إلى دول نامية، فيجب عليك اتخاذ الاحتياطات التالية :

 

• اشرب المياه المعبأة في زجاجات فقط، حتى عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.

• تجنب تناول الطعام من الباعة الجائلين.

• تجنب الثلج المصنوع من ماء الصنبور.

• تناول فقط تلك الفاكهة أو الخضار المطبوخة أو التي يمكن تقشيرها.

• تأكد من أن جميع الأطعمة التي تتناولها مطبوخة جيدًا وتقدم ساخنة على البخار.

• عادةً ما يكون الطعام المعبأ آمنًا للاستخدام (تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية)

• لا تأكل اللحوم أو المأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.

• احصل على لقاحات التهاب الكبد A والتيفوئيد قبل السفر، إذا كان ذلك موجودا في تلك المنطقة.