سرعة ضربات القلب وضيق التنفس مع أقل مجهود، له عدة أسباب محتملة. إنه ليس مدعاة للقلق دائما ، ولكن في أحيان أخرى يجب على الشخص طلب المساعدة الطبية.
ما سبب الإحساس بسرعة ضربات القلب وضيق التنفس مع أقل مجهود ؟
سرعة ضربات القلب وضيق التنفس مع أقل مجهود، له
عدة أسباب محتملة. إنه ليس مدعاة للقلق دائما ، ولكن يجب على الشخص طلب المساعدة
الطبية في بعض الحالات.
يعاني ملايين الأشخاص من ضيق التنفس بدرجات
متفاوتة من الشدة والمدة. عندما يحدث ضيق التنفس أثناء المجهود ، فإنه يتحسن عادة
عند الراحة.
يعاني البعض الأشخاص من الأعراض فقط أثناء
التمرين أو المجهود الشديد ، بينما يصاب البعض الآخر به من خلال أنشطة بسيطة جدا،
مثل:
- المشي
- صعود الدرج
- جلوس قرفصاء
- الهرولة
هل الأمر مدعاة للقلق ؟
يعتبر ضيق التنفس و سرعة ضربات القلب مع المجهود شائعا
، وغالبًا ما تكون حالة غير ضارة تتحسن عادةً عندما يستريح الشخص.
ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من ضيق التنفس
الذي يأتي فجأة دون سبب واضح أو يكون شديد للغاية ، فقد يحتاج إلى رعاية طبية.
يمكن أن يكون ضيق التنفس و سرعة ضربات القلب
أيضًا علامة على حالات مرضية، وبعضها يتطلب علاجًا طبيًا.
ما هي الأسباب المحتملة وراء سرعة ضربات القلب وضيق التنفس مع أقل مجهود ؟
أحيانا قد يكون فقط تعب أو عدم تعود على
المجهود أو أعراض نفسية سبب لحدوث الحالة. و أحيان أخرى يمكن أن تسبب مجموعة من
أمراض الجهاز التنفسي والقلب ضيق التنفس عند المجهود.
أمراض الجهاز التنفسي
قد تسبب الحالات التنفسية التالية سرعة النبضات و ضيق التنفس عند المجهود.
- الربو
- التهاب رئوي
- مرض السل
تشمل خيارات العلاج الشائعة لأسباب الجهاز التنفسي ما يلي :
- أجهزة الاستنشاق
- العلاج بالأكسجين
- مضادات حيوية
- الراحة والعلاج بالسوائل
أسباب أخرى محتملة هي أمراض القلب والأوعية الدموية
تشمل الأمثلة الشائعة :
- عدم انتظام ضربات القلب
- عيب صمام القلب
- انخفاض ضغط الدم
تشمل العلاجات الشائعة للأسباب القلبية الوعائية لضيق التنفس عند المجهود ما يلي :
- الأسبرين
- مميعات الدم
- الأدوية المدرة للبول
- أجهزة تنظيم ضربات القلب
أسباب أخرى لها علاقة مع أمراض موجودة في الجسم
تشمل الأمثلة الشائعة ما يلي :
- فقر دم
- فشل كلوي
- الحساسية المفرطة
- تليف الكبد
- السمنة
تشمل العلاجات ما يلي :
- مضادات الحساسية (الهيستامين)
- المضادات الحيوية
- الأدوية و الفيتامينات والمعادن والسوائل
- علاج مشاكل الكلى و الكبد
قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء تغييرات على العادات اليومية ، مثل :
- تناول مكملات الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين سي
- الوصول إلى وزن معتدل أو الحفاظ عليه
- تجنب أو الحد من تناول الكحول
- إدارة مرض السكري بشكل صحيح ، لمن يعانون من هذه الحالات
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، بما في ذلك المصادر الغذائية للحديد ، مثل الخضار الورقية الداكنة والفاصوليا والبقوليات والفواكه المجففة والمنتجات المدعمة
متى تذهب إلى الطبيب
يجب على الناس التحدث مع الطبيب إذا كانوا
يعانون من ضيق التنفس و سرعة ضربات القلب المتكرر عند أقل المجهود. خاصة إذا كان
لا يبدو أنه ناتج عن عدم ممارسة الرياضة أو عدم تعود على الحركة بشكل مكثف.
يجب عليك أيضًا التحدث مع الطبيب إذا كان ضيق
التنفس أثناء المجهود شديدًا أو معيقًا أو حدث فجأة دون سبب واضح.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو أو مشكلة
أخرى من أمراض الجهاز التنفسي أو القلب، طلب
رعاية الطبية بشكل سريع.
يجب على الشخص أيضًا طلب رعاية الطبيب فورا. إذا كانت الأعراض التالية موجودة مع سرعة النبضات و ضيق التنفس عند المجهود :
- غثيان
- فقدان الوعي أو النعاس غير المبرر
- ضغط في الصدر أو ألم في الصدر
- ارتفاع في درجة الحرارة أو قشعريرة
- عدم انتظام ضربات القلب
- سعال حاد أو متفاقم مع أو بدون مخاط
- جلد مزرق أو متغير اللون ، بدءًا من الشفاه وأطراف الأصابع
- زيادة و تكرار التبول في الليل
- تورم في البطن أو الساقين أو الكاحلين أو القدمين
- سعال الدم
- انتفاخ اللسان أو الشفتين أو الفم أو الحلق
- تورم مع طفح جلدي
- الكدمات في الجسم
- جلد شاحب أو مصفر
- دوخة
- اليدين والقدمين الباردين
- ارتباك
- ضعف غير مبرر
- قلة الشهية المزمنة
- فقدان الوزن غير المبرر
- حكة الجلد غير المبررة
- الحيض غير المنتظم
- التهاب الحلق الشديد وصعوبة في البلع
- أصوات تنفس غير طبيعية عالية الحدة
ملخص
يعاني العديد من الأشخاص من الإحساس بضيق
التنفس أو سرعة النبضات أثناء قيام بمجهود بدني. غالبًا ما يكون ذلك غير ضار ويزول
مع الراحة.
ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، يعد ضيق
التنفس أثناء المجهود علامة على حالة الجهاز التنفسي أو القلب أو أمراض أخرى ،
والتي يتطلب الكثير منها عناية طبية أو رعاية طارئة.
من المهم استشارة الطبيب عندما يكون ضيق التنفس عند أقل مجهود غير مبرر ، أو مفاجئًا ، أو شديدًا ، أو معيقًا ، أو إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض الأكثر خطورة المذكورة أعلاه.
موضوعان آخران قد ترغب في الإطلاع عليهم :
.jpg)
