اكتشف طرق علاج الثعلبة بثلاث أيام، واستفد من الاستراتيجيات الفعّالة التي تساعدك على التعامل مع بقع الثعلبة بسرعة وفعالية. اطلع على المزيد الآن !
علاج الثعلبة بثلاث أيام : طرق طبيعية و منزلية فعالة
داء الثعلبة هو مرض يهاجم فيه جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ بصيلات الشعر ،
مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
تؤدي هذه الحالة إلى تساقط الشعر في بقع دائرية
صغيرة تاركة مناطق ناعمة خالية من الشعر على فروة الرأس.
إنه يؤثر على أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو
الجنس أو العرق. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة أكثر شيوعًا عند
من تقل أعمارهم عن 30 عامًا. وعلى الرغم من أنها ليست ضارة أو خطيرة ، إلا أنها قد
تمثل تحديًا عاطفيًا.
ما هي أسباب الثعلبة
- مشكلة في الجهاز المناعي : يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ بصيلات الشعر في الجلد. ونتيجة لذلك ، فإن آلية دفاع الجسم تستهدف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر في بقع صغيرة مستديرة على فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم.
- علم الوراثة : يمكن أن يلعب التاريخ العائلي دورًا مهمًا في تطوير داء الثعلبة. قد يكون لدى بعض الأفراد استعداد وراثي لهذه الحالة ، مما يجعلهم أكثر عرضة لتساقط الشعر إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين مصابًا به أيضًا.
- القلق و التوتر : في حين أن القلق وحده ليس سببًا مباشرًا ، إلا أنه يمكن أن يكون بمثابة محفز لأولئك الذين لديهم استعداد وراثي أو ضعف في جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى ظهور الحالة أو تفاقمها. من الضروري التحكم في أي ضغوط نفسية والحفاظ على نمط حياة صحي لتقليل مخاطر التسبب في تساقط الشعر.
أنواع الثعلبة
- الثعلبة البقعية : بقع صغيرة مستديرة على فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم.
- داء الثعلبة : شكل أكثر حدة. تساقط الشعر بالكامل على فروة الرأس مما يؤدي إلى الصلع. قد يكون من الممكن إعادة نمو الشعر بالعلاج.
- الثعلبة العامة : وهي أشد أنواعها ، وتسبب تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الحواجب والرموش وشعر الجسم.
- الثعلبة الذقن : تساقط الشعر في اللحى و / أو الشوارب ، لكن الشعر قد ينمو مع العلاج.
علاج الثعلبة بثلاث أيام
يتم استخدام العلاجات غير الجراحية بشكل أكثر
شيوعًا لعلاج داء الثعلبة. عند محاولتك علاج الثعلبة بثلاث أيام، ستشمل الخيارات :
- العلاجات الموضعية (الكورتيكوستيرويدات ، مينوكسيديل ، أنثرالين) - يتم تطبيق هذه الكريمات أو المراهم مباشرة على المناطق المصابة. تساعد الكورتيكوستيرويدات في السيطرة على الالتهاب ، ويعزز المينوكسيديل تجديد نمو الشعر ، وينظم أنثرالين الاستجابة المناعية لتشجيع نمو الشعر.
- حقن الكورتيكوستيرويد - تستهدف هذه الحقن ، التي تُعطى شهريًا ، بقعًا صغيرة من تساقط الشعر ، وتوصيل الدواء مباشرةً إلى بصيلات الشعر المصابة لتحفيز إعادة النمو وتقليل التهاب الجلد.
- الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم - تُثبط هذه الأدوية ، عند تناولها لفترات قصيرة ، جهاز المناعة وتعزز تجدد الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، لذا ناقش المخاطر المحتملة مع طبيبك
- العلاج بالضوء - يستخدم الأشعة فوق البنفسجية لتحفيز تجديد نمو الشعر. غالبًا ما يتم دمجه مع علاجات أخرى ، مثل الأدوية الموضعية ، للحصول على نتائج أفضل.
- العلاجات الطبيعية (الزيوت الأساسية) - قد تؤدي بعض الزيوت الأساسية ، مثل اللافندر وإكليل الجبل ، إلى تحسين نمو الشعر. ومع ذلك ، تختلف فعاليتها من شخص لاخر ، لذا استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل دمجها في خطة العلاج الخاصة بك.
العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض ودعم نمو الشعر الصحي.
ومع ذلك ، فهذه ليست بديلاً عن الاستشارة أو العلاج الطبي المتخصص ويجب استخدامها من الأفضل بتوجيه من أخصائي.
- الصبار : له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة فروة الرأس. ضع جل الصبار الطازج على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
- عصير الثوم : يحتوي عصير الثوم على مركبات الكبريت التي يمكن أن تعزز نمو الشعر. ضع عصير الثوم الطازج على فروة الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
- الزيوت الأساسية : قد تساعد بعض الزيوت الأساسية ، مثل اللافندر والنعناع وإكليل الجبل ، في تعزيز نمو الشعر. امزج بضع قطرات من الزيت العطري الذي اخترته مع زيت مكمل ، مثل زيت جوز الهند ، وقم بتطبيقه على فروة الرأس.
- دقيق الشوفان : يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر مثل الألياف والزنك وأوميغا 3 وأحماض أوميغا 6 الدهنية والحديد والسابونين وبيتا جلوكان والبروتين ، مما يجعلها غذاءا رائعًا لتعزيز نمو الشعر.
- العسل والليمون: يمكن أن يكون مزيج العسل والليمون مفيدًا للشعر. يمكن أن تساعد خصائص العسل المحتملة المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في تطهير فروة الرأس وإزالة أي شوائب تسد بصيلات الشعر.
بالنسبة للنساء اخلطي القليل من العسل مع بضع قطرات من الليمون لاستخدام هذا المزيج وضعيه مباشرة على فروة الرأس. بعد تركه ، اغسليه بشامبو لطيف.
في حين أن هذه العلاجات المنزلية قد تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز نمو الشعر الصحي، و خيار في محاولة علاج الثعلبة بثلاث أيام. إلا أنها ليست بديلاً عن العلاج الطبي.
علاج الثعلبة بثلاث أيام باستخدام طريقة PRP غير الجراحية
PRP خيار جيد آخر من خيارات علاج الثعلبة بثلاث أيام ، هذا العلاج عبارة عن البلازما الغنية
بالصفائح الدموية ، و هو علاج جلدي غير جراحي باستخدام دم المريض نفسه لتحفيز
تجديد الشعر.
كيف يعمل PRP ؟
يتضمن PRP سحب كمية صغيرة من دم المريض ، وفصل الصفائح الدموية باستخدام جهاز خاص
، ثم خلطها بالبلازما. ثم يتم حقن محلول البلازما الغنية بالصفائح الدموية هذه في
مناطق فروة الرأس المصابة. تحتوي الصفائح الدموية على عوامل نمو تحفز بصيلات الشعر
، مما ينتج عنه شعر أكثر كثافة وصحة.
لماذا تختار PRP؟
يعد علاج الشعر بالبلازما الغنية بالصفائح
الدموية خيارًا آمنًا وغير جراحي لتعزيز تجديد الشعر. إنه علاج طبيعي يستخدم عوامل
نمو جسمك ، مما يعني أنه لا يوجد خطر لرد فعل تحسسي أو رفض.
علاج الثعلبة نهائيا باستخدام الجراحة
في بعض الحالات ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية
بالعلاج الجراحي للثعلبة البقعية.
تشمل الخيارات الجراحية :
- زراعة الشعر : يتضمن هذا الإجراء أخذ الشعر من جزء السليم من فروة الرأس (المنطقة المانحة) وزرعه في المنطقة المصابة بالثعلبة البقعية (الموقع المتلقي).
- تصغير بقع الصلع : هذه الجراحة تزيل مناطق الصلع من فروة الرأس وتمدد الجلد المجاور الذي به شعر لتغطية المنطقة. هذا الخيار أقل شيوعًا وعادة ما يوصى به فقط للمرضى الذين يعانون من داء الثعلبة الثابت.
يجب على الأفراد الذين يفكرون في الخيارات
الجراحية مناقشة الفوائد المحتملة وعوامل الخطر مع الطبيب المختص قبل اتخاذ أي
قرارات.
الآثار الجانبية لعلاجات الثعلبة
من المهم أن نفهم أن بعض العلاجات لها آثار
جانبية محتملة.
- العلاجات الجراحية
العلاج الجراحي مثل زراعة الشعر له آثار جانبية
محتملة مثل العدوى والتندب والتورم ورد الفعل التحسسي بسبب التخدير.
- الأدوية عن طريق الفم
قد تشمل الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويدات زيادة
الوزن وتقلبات المزاج وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
- العلاجات الموضعية
يمكن أن تسبب الكريمات أو المراهم مثل
المينوكسيديل تهيج الجلد أحيانا أو الجفاف والحكة.
أعراض و تشخيص الثعلبة
يؤدي داء الثعلبة البقعية عادة إلى تساقط
الشعر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب تغيرات في الأظافر أيضًا. عادةً
ما يظل الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة يتمتعون بصحة جيدة ولا تظهر عليهم
أعراض إضافية.
1. تساقط الشعر
تظهر بقع صلع صغيرة مستديرة على فروة
الرأس أو مناطق أخرى من الجسم. يمكن أن يحدث فجأة في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
- قد يؤثر على الحاجبين والرموش وشعر الوجه.
- تختلف شدتها من شخص لآخر.
- قد ينمو الشعر مرة أخرى بقوام أو لون مختلف.
- يمكن أن تحدث إعادة نمو الشعر تلقائيًا ، حتى بدون علاج.
- قد يكون الشعر الجديد أرق أو أصغر أو بشكل مختلف.
- من المحتمل أن يتساقط الشعر مرة أخرى بعد إعادة نموه.
2. تغيرات الأظافر
- قد تظهر بقع بيضاء على الأظافر، أو خدوش أو نتوء صغيرة على سطح الأظافر.
- قد تكون البقع أو الخطوط البيضاء ، المعروفة أيضًا باسم ابيضاض الأظافر ، بارزة.
- عادة ما تكون هذه التغييرات في الأظافر مؤقتة وتتحسن تزامنا مع نمو الشعر مرة أخرى.
3. تشخيص الثعلبة
قبل البدء بالتفكير
بعلاج الثعلبة بثلاث أيام، سيساعد قيامك بالتشخيص محدد لسببها أمر حسما للعلاج.
يقوم الأطباء عادة بإجراء فحوصات جسدية ، وأخذ
التاريخ الشخصي والطبي للمريض ، وإجراء فحوصات الدم لتحديد السبب المحتمل لتساقط
الشعر.
توفر اختبارات الدم نتيجة سريعة ومفيدة في
تحديد أي أمراض هرمونية أو أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب في تساقط
الشعر.
قد يوصي الطبيب بإجراء مزيد من الاختبارات مثل
خزعة فروة الرأس لتأكيد التشخيص.
بسبب طبيعة الثعلبة الحساسة ، قد يشعر المرضى
بالقلق من إجراء الفحوصات والاختبارات.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن التشخيص ضروري في تحديد طرق العلاج المناسبة للشفاء التام وتجنب المضاعفات في المستقبل.
هل هي وراثية بالنسبة للأطفال ؟
الثعلبة البقعية هي حالة تساقط للشعر يمكن أن تصيب
الأفراد من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. يتساءل الكثير من الآباء عما إذا
كانت حالة طفلهم وراثية ، والإجابة هي نعم ولا.
بينما يمكن أن تلعب الجينات دورًا في الإصابة
بالثعلبة البقعية ، إلا أنها ليست العامل الوحيد.
معظم الأطفال الذين يعانون من داء الثعلبة ليس
لديهم والد يعاني من نفس الحالة ، وعلى العكس من ذلك ، فإن معظم الآباء الذين
يعانون من داء الثعلبة لا ينقلونها إلى ذريتهم.
على الرغم من إمكانية ملاحظة داء الثعلبة في
بعض العائلات ، يُعتقد أن مجموعة من الجوانب الوراثية والبيئية غير المفهومة جيدًا
تساهم في ظهور هذا الاضطراب.
من المثير للاهتمام ، أنه حتى بين التوائم
المتطابقة الذين يتشاركون في مادة وراثية متطابقة ، عندما يتأثر أحد التوأمين
بالثعلبة البقعية ، فإن احتمال إصابة التوأم الآخر بالحالة هو 55٪ فقط.
التعايش مع داء الثعلبة
يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على احترام الذات
والثقة وصورة الجسد ، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب وحتى العزلة الاجتماعية.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه
الحالة ، فمن الضروري البحث عن طرق الدعم و التعامل مع التأثير العاطفي والعقلي
للثعلبة. وإليك بعض النصائح المفيدة :
جرب القيام ببعض التمارين الرياضية والأكل
الصحي وحتى تمارين التأمل كل هذا مفيد في إدارة التوتر وتحسين صحتك العامة.
كلمة من المعالج الطبيعي دوت نت
بعد قراءة هذا المقال ، علمنا أن داء الثعلبة هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب
تساقط الشعر في بقع صغيرة مستديرة. يمكن أن يصيب أي شخص ولكنه أكثر شيوعًا عند من
تقل أعمارهم عن 30 عامًا.
تشمل الأسباب الرئيسية مشاكل الجهاز المناعي
وعلم الوراثة والقلق و التوتر.
هناك عدة أنواع رئيسية من
الثعلبة ،
ولكل منها مستويات متفاوتة من الشدة وأنماط تساقط الشعر.
في السعي لعلاج الثعلبة بثلاث أيام، تتراوح الخيارات
ما بين العلاج الموضعي وحقن الكورتيكوستيرويد والأدوية عن طريق الفم والعلاج
بالضوء والعلاجات الطبيعية. ثم هناك
التدخلات الجراحية ، مثل زراعة الشعر
وتقليل فروة الرأس.
في حين أن بعض العلاجات تأتي مع آثار جانبية
محتملة ، هناك أيضًا علاجات منزلية يمكن للأفراد محاولة تجربتها لتخفيف الأعراض
وتعزيز تجديد نمو الشعر الصحي.
ومع ذلك ، من الضروري أن تتذكر أن هذه العلاجات
ليست بديلاً عن المشورة الطبية أو العلاج.
الأسئلة الشائعة
أشياء يجب تجنبها عند الإصابة بالثعلبة البقعية ؟
يُنصح الأفراد المصابون بالثعلبة البقعية بتجنب
بعض الأطعمة والمشروبات ، مثل الأطعمة فائقة المعالجة والأطعمة المقلية والسكريات
المضافة لتقليل الالتهاب.
هل البيض جيد لشعرك ؟
يعتبر البيض خيارًا غذائيًا ممتازًا لتعزيز صحة
الشعر بسبب ثلاثة عناصر رئيسية:
- البروتين ضروري لشعر قوي وصحي ، وفير في البيض.
- الكبريت ، عنصر حيوي آخر موجود في البيض ، يعزز نمو الشعر الصحي عن طريق إطالة مرحلة نمو دورة الشعر ودعم الكيراتين. يقوي هذا البروتين الشعر ويجعله غير قابل للذوبان.
- يساعد L-lysine ، وهو حمض أميني موجود في البيض ، في امتصاص المعادن الأساسية مثل الحديد والزنك ، والتي تعتبر مهمة في الحفاظ على صحة الشعر.
كيف أعرف إذا كان شعري ينمو ؟
عادةً ما تبدأ إعادة النمو في وسط المنطقة
الخالية من الشعر بشعر رقيق عديم اللون يصبح في النهاية أكثر سمكًا ويستعيد لونه.
أفضل علاج الثعلبة من الصيدلية ؟
أولئك الذين لديهم بداية سريعة أو تساقط الشعر
أكثر من 20٪ سيجدون أن العلاجات ، مثل المينوكسيديل ، هي الموصوفة أكثر لعلاج داء
الثعلبة.
في بعض الأحيان ، يتم وصف كريمات موضعية للشعر من
الصيدلية، ولكن ثبت أنها ليست فعالة بشكل كبير.
علاج الثعلبة نهائيا بالثوم ؟
وفقًا لدراسة سريرية ، تم اعتبار تطبيق الثوم
بشكل موضعي على بقع الصبع على أنه خيارا بديلاً ممكن أن يساعد في علاج داء الثعلبة
. ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أنه لا توجد أدلة حاسمة تدعم مثل هذه الاستخدامات.
لماذا يحدث داء الثعلبة ؟
تشمل العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى داء الثعلبة
في البيئة ، على سبيل المثال لا الحصر ، الحساسية ، والتوتر المزمن ، والصدمات
النفسية أو الجسدية المفاجئة ، والحمل ، والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية ،
والاستعداد الوراثي ، والإصابة الموضعية.
هل يمكن علاج الثعلبة من تلقاء نفسها ؟
يمكن أن يحدث تساقط الشعر بشكل متكرر أو على
شكل نوبة واحدة لأفراد مختلفين. علاوة على ذلك ، فإن عملية التعافي أيضًا لا يمكن
التنبؤ بها ، حيث قد ينمو الشعر تمامًا لدى بعض الأفراد دون البعض الآخر.
ما هي مدة استمرار داء الثعلبة ؟
علاج الثعلبة بثلاث أيام أو أقل من ذلك أو
أكثر. المعلوم في الأمر أن حوالي 50٪ من المصابين بالثعلبة البقعية يعانوا من
تساقط الشعر لمدة تقل عن عام واحد ، وينمو شعرهم بشكل طبيعي دون أي تدخل طبي خلال
عام واحد.
قد يواجه هؤلاء المرضى أيضًا حالات متكررة من
تساقط الشعر والتي إما أن تنمو تلقائيًا أو تستجيب بسرعة للعلاج.
