--> هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية، أي اختفاء كامل لخلل الغدة الدرقية في جسمك و يزيل تمامًا حاجتك إلى دواء الغدة الدرقية.

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟ 


سيتساءل كل من يعاني من خمول الغدة الدرقية تقريبًا في وقت ما هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية أم لا.

 

ماذا أعني بالشفاء من خمول الغدة الدرقية ؟

 

أعني أنه يمكن علاج الحالة لدرجة أنها تختفي تمامًا وتعود إلى طبيعتك.

 

هل يمكن أن يحدث هذا بالفعل ؟

 

الجواب القصير هو ربما.

 

إذا كنت تعاني من خمول الغدة الدرقية ، وترغب في عكس حالتك ، فستقدم لك هذه المقالة جميع المعلومات التي تحتاجها. سنناقش متى يكون من الممكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية ، وعندما لا يكون كذلك ، ومعلومات أخرى مفيدة.

 

فهم خمول الغدة الدرقية وماذا يعني ؟

 

لفهم خمول الغدة الغدة الدرقية لديك تحتاج حقًا إلى معرفة سبب حالتك.

 

لأن مجرد معرفة إصابتك بخمول الغدة الدرقية لا يخبرك بأي شيء عن سبب هذه الحالة.

 

إذن ما هو خمول الغدة الدرقية بالضبط ؟

 

خمول  الغدة الدرقية ببساطة هو أن وظائف الغدة الدرقية المنخفضة في جسمك.

 

يمكن أن تكون هذه الحالة من انخفاض وظيفة الغدة الدرقية ناتجة عن عدد من الحالات المختلفة ولكل حالة سبب مختلف.

 

يمكن أن يكون لديك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية بسبب تلف الغدة الدرقية نفسها أو عدم قدرتها على إنتاج هرمون الغدة الدرقية .

 

يمكن أن يكون لديك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية لأن الدماغ لا يرسل الإشارات الصحيحة إلى الغدة الدرقية

 

يمكن أن يكون لديك أيضًا انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية إذا كانت خلاياك "مقاومة" للهرمون الغدة الدرقية.

 

كل هذه الحالات تؤدي إلى نفس المشكلة .. انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية في الجسم و ظهور أعراض خمول الغدة الدرقية.

 

الشفاء من خمول الغدة الدرقية مقابل "علاجها" ؟

 

من المهم مناقشة فكرة الشفاء التام مقابل "علاج الحالة".

 

عندما أشير إلى الشفاء في هذه المقالة ، فإن ما أعنيه هو اختفاء كامل لخلل الغدة الدرقية في جسمك.

 

سيعيدك هذا الشفاء التام إلى الحالة الطبيعية لوظيفة الغدة الدرقية وصحتك ويزيل تمامًا حاجتك إلى دواء الغدة الدرقية.

 

يجب التمييز بين هذه الفكرة و فكرة "العلاج" التي تعني وجود أساليب و أدوية للتعامل مع المرض.

 

بعض أسباب خمول الغدة الدرقية لا يمكن الشفاء منها ببساطة (المزيد من التفاصيل حول ذلك أدناه) مما يعني أن البعض منكم سيحتاج إلى تناول دواء الغدة الدرقية بشكل مستمر.

 

الخبر السار هو أن أدوية الغدة الدرقية متطابقة بيولوجيًا (على الرغم من أنها اصطناعية) وتبدو متطابقة مع نفس الهرمونات التي ينتجها جسمك بشكل طبيعي.

 

كثير من الناس لا يحبون فكرة الاعتماد على أدوية الغدة الدرقية ، وهذا هو السبب في أنهم يبحثون في كثير من الأحيان عن علاج طبيعي.

 

من المهم أن تدرك أنه حتى إذا لم تتمكن من علاج مشكلة الغدة الدرقية الخاصة بك بالوسائل الطبيعية ، فلديك دائمًا خيار التراجع و العودة استخدام دواء الغدة الدرقية. وهذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا أيضًا كما ذكرنا !

 

الشفاء من خمول الغدة الدرقية هاشيموتو

 

السبب الأكثر شيوعًا لخمول الغدة الدرقية هو من أمراض المناعة الذاتية المعروفة باسم التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.

 

إذا تركت هذه الحالة دون علاج لفترة كافية ، فسيؤدي ذلك في النهاية إلى تدمير الغدة الدرقية.

 

ولكن ماذا لو تمكنت من علاجها مبكرًا؟  هل يمكن الشفاء منها كليا  ؟

 

الجواب يُحتمل نعم.

 

لا يمكن الشفاء من جميع حالات هاشيموتو ، ولكن قد تتمكن من منع تقدم المرض ووقف تدمير الغدة الدرقية.

 

ولكن من أجل القيام بذلك ، عليك أن تبدأ العلاج مبكرًا.

 

إذا لم تعالجه مبكرًا ، فقد تصل إلى نقطة حرجة حيث يكون تدمير الغدة لديك دائم ، مما يعني أنك ستحتاج إلى تناول دواء الغدة الدرقية لبقية حياتك.

 

يعتبر علاج هاشيموتو أكثر تعقيدًا قليلاً من علاج خمول الغدة الدرقية العادي ، ولكن يمكنك بالتأكيد البدء بالعلاجات المذكورة أدناه (المكملات الغذائية ، والتغييرات في نمط التغذية ، وتغيير نمط الحياة ، وما إلى ذلك).

 

الشفاء من قصور الغدة الدرقية بسبب نقص في التغذية

 

ربما يكون هذا هو الوضع الأكثر مثالية والذي يكون فيه مرض الغدة الدرقية قابلاً للشفاء بسهولة.

 

ماذا أعني بنقص التغذية ؟

 

تتطلب الغدة الدرقية ما لا يقل عن 13 عنصرًا غذائيًا مختلفًا لإنتاج هرمون الغدة الدرقية وتنشيطه والاستفادة منه.

 

قد يؤدي نقص أي من هذه العناصر الغذائية الثلاثة عشر إلى ما أشير إليه بوظيفة الغدة الدرقية دون المستوى الأمثل.

 

يمكن أن يتراوح هذا الخلل الوظيفي من خفيف إلى شديد اعتمادًا على درجة وعدد أوجه الخمول التي تتعامل معها.

 

أوضح مثال على ذلك هو نقص اليود.

 

اليود ضروري لإنتاج هرمون الغدة الدرقية في الغدة الدرقية.

 

إذا لم يكن لديك ما يكفي من اليود ، فلن يتمكن جسمك من إنتاج هرمون الغدة الدرقية وستصاب بخمول الغدة الدرقية.

 

يمكن علاج نقص اليود تمامًا ، و بالتالي ، فإن تعويض اليود المفقود سيؤدي إلى تحسين وظيفة الغدة الدرقية بسرعة كبيرة.

 

على الرغم من أنني أتحدث عن نقص اليود هنا ، يمكن أن يحدث نفس الشيء إذا كنت تعاني من نقص الزنك ونقص السيلينيوم ونقص التيروزين.


هل خمول الغدة الدرقية بسبب نقص التغذية شائع ؟

 

في الواقع نعم.

 

نظرًا لأن نظامك الغذائي هو المصدر الأساسي للعناصر الغذائية ، فمن السهل أن ترى كيف يمكن أن تخلو الأطعمة المصنعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك بالفعل.

 

الكثير من الناس يعانون من نقص التغذية و عناصرها الضرورية دون المستوى الأمثل، و بالتالي يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على وظيفة الغدة الدرقية.

 

والخبر السار هو أن خمول الغدة الدرقية بسبب نقص التغذية هذا يمكن الشفاء منه وعكسه بسهولة وكل ما عليك فعله هو أن تأخذ العناصر الغذائية التي تعاني من نقص فيها.

 

يمكنك تناول مكملات تعزيز الغدة الدرقية و التي تحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية لتزويدك سريعًا بالفيتامينات التي قد تعاني من نقص فيها.

 

ينصح باستخدام مزيج من المكملات الغذائية و الذي يحتوي معًا على جميع العناصر الغذائية التي تزيد عن 13 عنصرًا تتطلبه الغدة الدرقية للحصول على الوظيفة المثلى.

 

الشفاء من خمول الغدة الدرقية من تلف الغدة النخامية (في الدماغ)

 

لا تنتج الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية من تلقاء نفسها.

 

قبل أن ينتج أي هرمون فإنه يحتاج إلى تحفيز من قبل أعضاء أخرى. الأعضاء المسؤولة عن إخبار الغدة الدرقية بإفراز الهرمون هي الغدة النخامية في الدماغ.

 

من المحتمل أن تكون لديك غدة درقية طبيعية تمامًا قادرة على إنتاج هرمون الغدة الدرقية ولكنها لا تحصل على الإشارات الصحيحة من دماغك.

 

كما ناقشنا أعلاه ، ستظل هذه الحالة تؤدي إلى خمول الغدة الدرقية على الرغم من أن الغدة الدرقية طبيعية تمامًا.

 

هل هذه الحالة قابلة للشفاء ؟

 

يعتمد ذلك على مدى الضرر الذي لحق بالغدة النخامية بالدماغ  وما سبب هذا الضرر.

 

لسوء الحظ ، يميل دماغك إلى أن يكون علاجه بطيئًا جدًا. ثبت أن بعض الأعصاب يمكن أن تتجدد (بمعدل بطيء جدًا) ، لكن ذلك ليس بسرعة مثل خلايا الجلد أو الأمعاء.

 

في كثير من الحالات ، إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية من إصابات متعلقة بالدماغ في الغدة النخامية ، فمن غير المحتمل أن تكون حالتك قابلة للشفاء.

 

الشفاء من قصور الغدة الدرقية بعد استئصال الغدة الدرقية

 

لسوء الحظ ، إذا تم استئصال الغدة الدرقية ، فليس هناك أمل تقريبًا في أن تتمكن من  '' الشفاء التام '' لحالتك.

 

لماذا ؟

 

لأنه بمجرد إزالة الغدة الدرقية (أو تدميرها بشكل كامل) ، لا يوجد شيء آخر يمكنك القيام به.

 

يعتمد جسمك بنسبة 100٪ على دواء الغدة الدرقية للبقاء على قيد الحياة ، أي إذا لم يتمكن جسمك من إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي ، فيجب عليك تناوله عن طريق وصفة طبية مثل ليفوثيروكسين أو سينثرويد أوسيتوميل أو غيرها من أدوية الغدة الدرقية.

 

في بعض الأحيان يكون الأمر ضرورياََ و خارج سيطرتك ما إذا كنت بحاجة إلى إزالة الغدة الدرقية أم لا.

 

على سبيل المثال :

 

غالبًا ما يوصى بإزالة الغدة الدرقية وهي ضرورية في حالة علاج سرطان الغدة الدرقية.

 

كما يوصى كثيرًا بإزالة الغدة الدرقية أيضًا في حالات مثل تضخم الغدة الدرقية الكبير للغاية ، و في حالة وجود عقيدات الغدة الدرقية ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

 

إذا أوصى طبيبك بإزالة الغدة الدرقية ، فستحتاج إلى تجربة واستخدام جميع الخيارات العلاجية المتاحة لك قبل اللجوء و الخضوع إلى الإزالة و الإستئصال.

 

قد لا تكون هذه الخيارات العلاجية من غير إزالة الغذة الدرقية متاحة لك إذا كنت مصابًا بسرطان الغدة الدرقية ، ولكن لديك دائمًا خيارات علاجية جيدة إذا كنت تعاني من عقيدات الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

 

كم يستغرق علاج خمول الغدة الدرقية

 

بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من بدء العلاج باستخدام الأدوية ، ستلاحظ على الأرجح أن مستويات التعب لديك قد تحسنت. من المهم أن تتناول دوائك تمامًا كما هو موصوف ولا تفوت أي جرعات بالإضافة إلى إجراء فحوصات روتينية مع الطبيب الخاص بك.

 

سيقوم طبيبك بمراقبة مستويات هرمون الغدة الدرقية بعد حوالي 6 إلى 8 أسابيع من بدء العلاج وإجراء أي تعديلات ضرورية للجرعة عند الضرورة. بمجرد أن تحصل على جرعة ثابتة ، سيطلب منك طبيبك عادةً إجراء اختبارات دم كل فترة،  في البداية مرة كل 6 أشهر ، ثم مرة واحدة في السنة بعد ذلك.

 

هل خمول الغدة الدرقية مرض خطير

 

في المراحل الأولى قد لا يسبب خمول الغدة الدرقية أي أعراض قوية. لكن مع الوقت إذا لم يتم علاج خمول الغدة الدرقية و تتبعها مع مختص، يمكن أن يصبح خمول الغدة الدرقية حالة طبية خطيرة ومهددة للحياة. يمكن أن تصبح الأعراض أكثر حدة ويمكن أن تشمل : مشاكل القلب، البدانة و زيادة الوزن، و مشاكل في الخصوبة ...

 

كيف تعرف أنك شفيت من الغدة الدرقية

 

أهم علامات الشفاء من خمول الدرقية هي اختفاء بعض الأعراض أو أن حدتها قلت. من بين علامات الشفاء ستلاحظ تحسن في الأعراض مثل :

 

•           اختفاء الشعور بالتعب العام.

•           تحسن مشكلة غزارة الحيض.

•           فقدان بعض الوزن الزائد.

•           تحسن مشكلة النسيان.

•           اختفاء مشاكل الجلد.

•           عودة نبرة الصوت إلى طبيعتها.

•           العودة إلى القدرة على تحمل درجات الحرارة الباردة.

 

بعض أعراض الغدة الدرقية المزعجة

 

بالنسبة لمعظم الناس ، تتطور أعراض الحالة تدريجيًا على مدار سنوات عديدة. تشمل الأعراض المزعجة الأكثر شيوعًا لخمول الغدة الدرقية ما يلي :

 

  • التعب
  • زيادة الوزن
  • كآبة
  • إمساك
  • الشعور بالبرد
  • انخفاض التعرق
  • تباطؤ معدل ضربات القلب
  • جلد جاف
  • شعر جاف وخفيف
  • ضعف الذاكرة
  • ضعف العضلات
  • تيبس العضلات والأوجاع
  • ألم وتيبس في مفاصلك

 

كيفية علاج خمول الغدة الدرقية بطريقة طبيعية (ما يجب أن تفعله)

 

العلاج المعروف لخمول الغدة الدرقية هو تناول الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية يوميًا. بالطبع ، غالبًا ما تأتي الأدوية بآثار جانبية ، وقد يؤدي نسيان تناول الأدوية إلى مزيد من الأعراض.

 

في بعض الحالات ، قد تساعد العلاجات الطبيعية في تقليل الآثار الجانبية وتناسب نمط حياتك بشكل أفضل.

 

تبدأ مشاكل الغدة الدرقية أحيانًا نتيجة لما يلي :

 

  • تغذية سيئة
  • ضغط عصبى
  • فقدان العناصر الغذائية في جسمك

 

تغيير نظامك الغذائي وتناول المكملات العشبية طريقتين يمكنك من خلالهما المساعدة في علاج الحالة. قد يكون لهذه الخيارات آثار جانبية أقل من تناول أدوية الغدة الدرقية.

 

أيضًا ، قد يكون تناول مكملات عشبية مفيدًا أيضا للأشخاص الذين لا يستجيبون جيدًا للأدوية.

 

ضع في اعتبارك العلاجات الطبيعية الخمسة التالية كإضافات أو بدائل لخطة العلاج الخاصة بك.

 

1. السيلينيوم

 

وفقًا لمصادر موثوقة و مختصة ، فإن السيلينيوم هو عنصر نادر يلعب دورًا في استقلاب و الاستفادة من هرمون الغدة الدرقية.

 

تحتوي العديد من الأطعمة على عنصر السيلينيوم ، بما في ذلك:


  • تونة
  • ديك رومى
  • الجوز
  • لحوم البقر التي تتغذى على العشب

 

غالبًا ما يقلل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهو هجوم من جهاز المناعة على الغدة الدرقية ، من إمداد الجسم بالسيلينيوم. أظهرت مكملات السلينيوم أنها تساعد في موازنة مستويات هرمون الغدة الدرقية، لدى بعض الأشخاص.

 

من المهم التحدث مع طبيبك حول مقدار السيلينيوم الذي قد يكون مناسبًا لك لأن كل شخص مختلف.

 

2. نظام غذائي خال من السكر

 

يمكن أن يؤدي السكر والأطعمة المصنعة إلى زيادة الالتهابات في الجسم.

 

يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تفاقم الأعراض و بداية مشاكل الغدة الدرقية.

 

كما أن السكر يزيد من مستوى طاقتك فقط على المدى القصير ، وإزالته من نظامك الغذائي قد يساعد في تنظيم مستويات الطاقة لديك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إزالة السكر من نظامك الغذائي قد يساعد في تخفيض مستويات التوتر لديك و تحسن من صحة بشرتك.

 

ليس من السهل اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر ، ولكن الفوائد التي تعود على صحة الغدة الدرقية قد تستحق العناء.

 

3. فيتامين ب

 

يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين معينة على صحة الغدة الدرقية.

 

يمكن أن يؤثر خمول الغدة الدرقية على مستويات فيتامين ب 12 في جسمك. قد يساعدك تناول مكمل فيتامين ب 12 في إصلاح بعض الأضرار التي يسببها خمول الغدة الدرقية.

 

يمكن أن يساعد فيتامين ب 12 في التعب الذي يمكن أن يسببه مرض الغدة الدرقية.

 

يمكنك إضافة المزيد من فيتامينات ب إلى نظامك الغذائي بالأطعمة التالية : 


  • البازلاء والفول
  • حبوب السمسم
  • تونة
  • جبنه
  • حليب
  • بيض


فيتامين ب 12 آمن بشكل عام لمعظم الأفراد الأصحاء بالمستويات الموصى بها. تحدث مع طبيبك حول مقدار فيتامين ب 12 الذي قد يكون مناسبًا لك.

 

4. البروبيوتيك

 

درست المختبرات و الأطباء العلاقة بين قصور الغدة الدرقية ومشاكل الأمعاء الدقيقة.

 

وقد وجدوا أن مع خمول الغدة الدرقية يمكن أن تظهر أيضا أعراض الجهاز الهضمي المزمنة ، مثل الإسهال.

 

تحتوي مكملات البروبيوتيك (هنا) على بكتيريا حية مفيدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة المعدة والأمعاء.

 

إلى جانب المكملات الغذائية ، تحتوي الأطعمة والمشروبات المخمرة ، مثل بعض أنواع الجبن والزبادي على البروبيوتيك المفيد.

 

ومع ذلك ، ليس من الشائع استخدام البروبيوتيك للوقاية من خمول الدرقية أو علاجها. تحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هذه المكملات قد تساعدك.

 

 

5. نظام حمية خال من الغلوتين

 

إن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين (التفاصيل هنا) هو أكثر من مجرد بدعة لكثير من الأشخاص المصابين بخمول الغدة الدرقية.

 

وفقًا للمختصين كما ذكرنا ، فإن عددًا كبيرًا من الأشخاص المصابين بمرض الغدة الدرقية يعانون أيضًا من مرض الاضطرابات الهضمية.

 

حاليا لا تدعم الأبحاث اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لعلاج أمراض الغدة الدرقية.

 

ومع ذلك ، يشعر العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب الغدة الدرقية وخمول الغدة الدرقية  هاشيموتو بالتحسن بعد إزالة القمح والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الغلوتين من نظامهم الغذائي.

 

ولكن هناك بعض العيوب في التخلص من الغلوتين. أولاً ، غالبًا ما تكون تكلفة شراء الأطعمة الخالية من الغلوتين أعلى بكثير من تكلفة الأطعمة التي تحتوي على القمح.

 

أيضًا ، بعض الأطعمة المعبأة مسبقًا الخالية من الغلوتين ليست صحية. وذلك لأن هذه الأطعمة يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الدهون وأقل من الألياف مقارنة بالمنتجات التي تحتوي على القمح.

 

كلمة أخيرة

 

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية ؟ نعم خمول  الغدة الدرقية هو حالة يمكن شفائها و علاجها في ظروف معينة حسب نوع الخمول و سرعة العلاج.

 

لفهم ما إذا كانت حالتك قابلة للشفاء ، يجب أن تكون لديك فكرة عن سبب ذلك.

 

من خلال معرفة السبب ، يمكنك بعد ذلك تصميم بروتوكول علاج للمساعدة في الشفاء.

 

إذا كنت تريد أن تساعد نفسك بالطريقة الطبيعية ، فتأكد من استخدام مجموعة من التغييرات الغذائية المفيدة  والمكملات الفيتامينات و الحرص على نصائح الطبيب في الحياة اليومية.

 

العلاجات الطبيعية و تغيير نمط الحياة ، حتى لو لم تساعد الغدة الدرقية ، ستظل مفيدة لصحتك العامة وتستحق التجربة !

 

بالنسبة للكثيرين، فإن مزايا اعتماد علاجات طبيعية للغدة الدرقية تفوق مساوئها.

 

ومع ذلك ، إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية لإزالة الغدة الدرقية ، قد لا تكون خطة علاج الغدة الدرقية الطبيعية مناسبة و كافية لك. كما هو الحال دائمًا ، يجب عليك مناقشة أي خطط علاجية تنوي القيام بها مع طبيبك قبل البدء بها.

 

مواضوع آخر على صلة قد ترغب في الإطلاع عليه :

 

الاسم

الجهاز التنفسي,36,الجهاز العصبي,39,الروماتيزم,18,العظام,53,العلاج الطبيعي,25,تقنيات,90,حالات أخرى,105,صحة الطفل,20,صحة المرأة,19,
rtl
item
المعالج الطبيعي دوت نت: هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟
هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟
هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية، أي اختفاء كامل لخلل الغدة الدرقية في جسمك و يزيل تمامًا حاجتك إلى دواء الغدة الدرقية.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKsLKB-ziDCS-24_3cOHEgiTP0FSvb5Zr_hbVjXf0jzeyR4RLyzY5TjJ_g9bchF6EbrcheVeNbuH-93DOY1RJnEQus0kEDZlInaJsKxMTjTekKVUpbm6CBsZso90NUy9U_L_IlGRcmPox0nLSIJ1v331vwpd314eHrPc4bAkC-hb3B4BZZU-RLZAa8/s16000/%D9%87%D9%84%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9%20(1).jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKsLKB-ziDCS-24_3cOHEgiTP0FSvb5Zr_hbVjXf0jzeyR4RLyzY5TjJ_g9bchF6EbrcheVeNbuH-93DOY1RJnEQus0kEDZlInaJsKxMTjTekKVUpbm6CBsZso90NUy9U_L_IlGRcmPox0nLSIJ1v331vwpd314eHrPc4bAkC-hb3B4BZZU-RLZAa8/s72-c/%D9%87%D9%84%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1%20%D9%85%D9%86%20%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9%20(1).jpg
المعالج الطبيعي دوت نت
https://www.thephysicaltherapist.net/2022/06/Can-hypothyroidism-be-cured.html
https://www.thephysicaltherapist.net/
https://www.thephysicaltherapist.net/
https://www.thephysicaltherapist.net/2022/06/Can-hypothyroidism-be-cured.html
true
2981975221780393380
UTF-8
تحميل جميع المواضيع لا يوجد أي مواضيع شاهد الكل اقرأ المزيد رد إلغاء الرد أحذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات شاهد الكل تدوينات ذات صلة قسم فهرس البحث جميع المنشورات لا يوجد أي موضوع مطابق العودة إلى الرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نوفمبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نوفمير دجنبر الأن من دقيقة $$1$$ minutes ago من ساعة $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago من أكثر من 5 أسابيع متابعين تابع THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy قائمة المحتويات