اكتشف أسباب وعلاج ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء، واحصل على توجيهات للتخفيف من هذا الشعور غير المريح. اقرأ المزيد الآن!
ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء : أهم الأسباب و كيف تتغلب عليه
على الرغم من أن أحاسيس ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء مزعجة للغاية ، إلا أنه لا يوجد الكثير من المؤلفات العلمية ولا مصطلح طبي مناسب لوصفها بدقة. ومع ذلك، تم ربط الألم كالصدمات الكهربائية بالعديد من الحالات الطبية ، ولهذا السبب قد يستدعي بعضها تقييم سريع.
تابع القراءة لتتعلم كل شيء عن الإحساس بألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء ، بما في ذلك الأعراض التي تسببها ، وما الذي يسبب الشعور بالصدمة الكهربائية في الرأس ، وما هي أفضل الطرق للتعامل معها للحصول على راحة طويلة الأمد.
أسباب الإحساس بألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء
أسباب ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء ليست واضحة للطب. يتم رؤيتها في عدد لا يحصى من الحالات ، بعضها يمكن علاجه بسهولة بالمكملات العشبية والبعض الآخر يتطلب علاجات أكثر تقدمًا. قد تشمل الأسباب :
- التوتر والقلق على المدى الطويل
- الآثار الجانبية للأدوية
- التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب أو القلق أو الصداع النصفي
- إدمان الكحول
- التعرض للسموم
- إصابة بالرأس
- صداع نصفي
- الألم العصبي القذالي
- فتق القرص العنقي
- تضيق العمود الفقري
- الفيبروميالجيا
- تصلب متعدد
- الصرع
أعراض الإحساس بألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء
معظم الاشخاص الذين يعانوا من إحساس بالصدمة الكهربائية في الرأس يصفوا ذلك بأنه ألم يشبه الهزات ، أو نبضات من الكهرباء داخل الرأس ، أو طعنات دقيقة حادة في الجمجمة ، أو ارتعاشات في الدماغ.
في بعض الأحيان تكون هذه الأحاسيس مؤلمة ، و تأتي مصحوبة بالدوار ، وقد تستمر لبضع ثوان أو قد تستمر في التكرار على مدى أيام أو حتى أشهر في الحالات الشديدة.
اقرأ أيضا : تنميل الراس : أسبابه وتأثيره وتقنيات بسيطة لعلاجه
متى يجب أن أرى الطبيب؟
لم يثبت أن ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء بحد ذاته ضار أو خطير. ولا يبدو أنه يلحق الضرر بالأعصاب أو الأنسجة في الدماغ ، وفي كثير من الحالات ، يختفي من تلقاء نفسه.
ومع ذلك، فإن حدوثه قد يشير أحيانا إلى أمراض مختلفة خطيرة ومتطورة . لذلك، ينبغي تقييم الإحساس بالصدمة الكهربائية في الرأس ، وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كانت مصحوبة بتغيرات في الرؤية أو ألم شديد أو فقدان الوعي.
اقرأ أيضا : هل السكتة الدماغية تسبب الوفاة : ما هو تأثيرها و هل تشكل تهديداً حقيقياً للحياة ؟
التشخيص
يعد تشخيص ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء أمرًا صعبًا ، لأنه لا يوجد اختبار واحد ملموس يكشف عن تشخيص إيجابي أو سلبي. عادة، سيتم إجراء الفحص البدني والفحص العصبي للبحث عن أي مشاكل.
إذا كانت الفحوصات الجسدية والعصبية غير حاسمة ، فقد يطلب الطبيب إجراء مزيد من التصوير لاستبعاد أي أسباب محتملة أخرى للألم. يمكن طلب إجراء اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، والذي يمكن أن يُظهر صورًا ثلاثية الأبعاد لهياكل الرأس ويمكن أن يكشف عن أي اضطراب.
في المقابل سيُظهر اختبار التصوير المقطعي المحوسب (CT أو CAT scan) شكل وحجم الأعضاء من الداخل. و قد يستخدم بعض الأطباء الأعصاب و الدماغ لتأكيد تشخيصهم.
علاج ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء
نظرًا لارتباط الألم مثل الكهرباء بمجموعة واسعة من الحالات الطبية ، فإن إدارتها ليست سهلة دائمًا وتركز بشكل أساسي على تغييرات مختلفة في نمط الحياة والعلاجات الطبيعية .
لتقليل تأثير ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء على حياتك ، ضع في اعتبارك هذه التوصيات :
1. تغيير نمط الحياة
تناول الأدوية بحذر. إذا كنت تشك في أن أدويتك تسبب ألم الصدمات الكهربائية ، فاطلب من طبيبك بدائل أكثر أمانًا. عند التوقف عن تناول الأدوية الموصوفة طبيًا ، مثل مضادات الاكتئاب ، قم بذلك تدريجيًا بمساعدة طبيبك لتقليل خطر التعرض لمزيد من ألم الصدمات الكهربائية في الرأس.
تمرن بانتظام. في حين أن معظم الأشخاص على دراية بفوائد النشاط في التخفيف من التوتر ، إلا أن العديد منهم قد لا يعرفوا أنه بإمكانهم ممارسة التمارين الرياضية لتحقيق التوازن على جميع مستويات الجسم.
من المفيد أيضا الخضوع للعلاج الطبيعي لتقليل آثار الانزلاق الغضروفي أو تضيق العمود الفقري وغيرها من الحالات إن وجدت لتخفيف ألم الرأس كالكهرباء.
تقليل استهلاك الكحول. فمن الأفضل التقليل من تناول الكحول أو التجنب تمامًا ، خاصة أثناء محاولة العثور على أفضل الطرق لتخفيف ألم الرأس كالكهرباء. إذا كان الشرب يمثل مشكلة ، فتواصل مع طبيبك للحصول على المساعدة.
2. النظام الغذائي و الطب البديل
في حالات نقص التغذية. على الرغم من أنه لم يتم دراستها على وجه التحديد فيما يتعلق بألم صعقات الدماغ، إلا أن فيتامين ب 12 والفولات وأحماض أوميجا 3 الدهنية لها تأثيرات داعمة على الجهاز العصبي وهي ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ. يمكن العثور عليها في المصادر الغذائية ، مثل البيض والأسماك والفاصوليا ومنتجات الألبان وكذلك المكملات الغذائية.
قم بجلسات الوخز بالإبر. على الرغم من أن الوخز بالإبر لم تتم دراسته خصيصًا لعلاج صعقات الدماغ ، فقد أظهر أنه يحفز الجهاز العصبي لإطلاق المواد الكيميائية في الجسم والدماغ لتحفيز عمليات الشفاء. ويمكنه أيضًا تخفيف التوتر والقلق ، مما يساهم أيضًا في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل الأعراض المشابهة لألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء.
اقرأ أيضا : ألم أعلى الرأس وليس صداع : فهم أسباب و حلول الألم في الجزء العلوي من الرأس
كلمة من المعالج الطبيعي دوت نت
على الرغم من أن الأساليب المذكورة أعلاه لتقليل ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء تكون كافية في كثير من الحالات ، فقد يحتاج البعض إلى طرق علاج أكثر تقدماً ، لمعالجة السبب الجذري.
العديد من الأسباب المختلفة التي قد تسبب ألم في الرأس من حين لآخر مثل الكهرباء ، بعضها قد لا يسبب قلق ، ولكن قد يدل بعضها على مشكلة طبية خطيرة ، إذا كانت الأعراض التي تواجه مصحوبة بفقدان الوعي أو تشوش الرؤية أو ألم مزمن أو شديد ، فيجب زيارة مختص لتقييم دقيق للمشكلة و تحديد العلاج الأنسب لحالتك.
