ليس من النادر بالنسبة لمعظمنا أن يزعجنا سعال خفيف لبضعة أيام فمتى يكون السعال خطيرا : ما هي الأمراض المقلقة أو الأسباب المحتملة ؟
متى يكون السعال خطيرا : ما هي الأمراض و الأسباب المقلقة المحتملة ؟
متى يكون السعال خطيرا ؟ سؤال جيد فليس من النادر بالنسبة لمعظمنا أن
يزعجنا سعال خفيف لبضعة أيام ، مما يجعل حياتنا اليومية أكثر صعوبة و يصبح التواصل
مع الآخرين أصعب.
نادرًا ما يكون السعال العابر من أعراض حالة
صحية خطيرة ، وعادة ما يختفي في غضون ثلاثة أسابيع. و يمكن عادةً تخفيف هذا السعال
بعلاجات السعال المنزلية أو العلاج الدوائي (سنرهما معا في تتمة الموضوع).
لكن في أحيان أخرى ، بدلاً من التحسن ، قد
يزداد الوضع سوءًا لأننا لم نعر اهتمامًا كبيرًا للسعال، خاصة السعال المستمر و نضع
اللوم على الطقس مثلا، فقد يكون الأمر غير طبيعي و قد يستلزم تدخل من نوع آخر.
فمتى يكون السعال خطيرا ؟ و بأي وسيلة نتعامل
معه ؟ و ما هي الأعراض الأخرى التي تظهر إذا كان الأمر غير طبيعي ؟ ومتى نذهب
للطبيب ؟ أسئلة سنحاول الإجابة عليها وتهدئة من تشغل باله.
ما هي أسباب السعال العادي
يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة للسعال. عادة ما
يستمر السعال العادي أقل من 3 أسابيع بينما السعال المستمر أو الذي قد يحمل خطورة يمكن
أن يستمر من 3 إلى 8 أسابيع.
أسباب السعال العادي :
1. نزلات البرد و الانفلونزا
تعد الالتهابات الفيروسية في الجهاز التنفسي
العلوي والتي تشمل نزلات البرد والإنفلونزا هي السبب الأكثر شيوعًا للسعال. في مثل
هذه الحالات ، يكون السعال مصحوبًا بالحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف.
2. استنشاق المهيجات أو أشياء المسببة للحساسية
يمكن أن يتسبب التعرض الحاد للغبار والدخان
والأبخرة السامة والعفن وحبوب اللقاح وفراء الحيوانات الأليفة في حدوث التهاب في
الجهاز التنفسي العلوي ويؤدي إلى السعال.
3. التهاب الجيوب الأنفية
في التهاب الجيوب الأنفية ، هناك التهاب وعدوى
في الجيوب الأنفية. يمكن أن تتسبب هذه العدوى في تجمع المخاط في مؤخرة الحلق ، مما
قد يؤدي إلى حكة الحلق. قد يسعل بعض الأشخاص كثيرًا لمحاولة تطهير حلقهم ، بينما
قد يعاني الآخرون من سعال لا يمكن السيطرة عليه.
4. التهابات الشعب الهوائية
هي التهابات فيروسية أو بكتيرية مع سعال أكثر شدة والتي يمكن أن تؤثر على الرئتين. عادة ما تسبب سعالًا عميقًا ومستمرًا مصحوبًا بالحمى.
اقرأ أيضا : علاج الكحة الناشفة : بالأدوية و الأعشاب و طرق منزلية
متى يكون السعال خطيرا ؟
عادة ، ما يتم التخلص من السعال ، أو على الأقل يتحسن بشكل ملحوظ ، في غضون أسبوعين و هي مدة السعال الطبيعية. لكن إذا استمر السعال لفترة أطول من 3 أسابيع، فهنا متى يكون السعال خطيرا، أو من أعراض مشكلة أكثر خطورة . ففي حالة حدوث أعراض إضافية ، اتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن.
قد تكون هذه أعراض الخطورة :
- حمى
- ألم صدر
- صداع الراس
- النعاس
- الالتباس
- الدم في السعال أو صعوبة في التنفس ، يتطلب الأمر هنا عناية طبية طارئة.
في حالة السعال المستمر كما ذكرنا. يحتاج الأمر
إلى تشخيص سريع من أخصائي أمراض الرئة، فقد يكون الأمر خطير، هناك 10 أسباب السعال الخطير :
1. الربو
في حالة الربو ، يصبح الجهاز المناعي للجسم شديد الاستجابة للعوامل الخارجية. هذا قد يسبب الربو فرط نشاط القصبات الهوائية وانسداد متقطع لتدفق الهواء مع انقباض الشعب الهوائية ، مما يسبب السعال و هو سبب خطير للسعال. (أعراض الربو)
2. فشل القلب الاحتقاني
سبب خطير للسعال ففي حالة فشل القلب الاحتقاني
، تقل قدرة القلب على ضخ الدم. ينتج عن هذا تراكم السوائل في الرئة مما يسبب
السعال. (أعراض فشل القلب الاحتقاني)
3. انقطاع النفس الانسدادي النومي
في حالة انقطاع النفس الانسدادي النومي ، يتم
انسداد المسالك الهوائية جزئيًا أو كليًا لفترة قصيرة من الوقت أثناء نومك. مما
يؤدي إلى تقلصات في الصدر و الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى السعال.
4. مرض السل
عادة ما تكون أعراض مرض السل هي السعال لمدة غير قصيرة مع سعال الدم أو المخاط أو ألم في الصدر أو ألم مع التنفس.
5. سرطان الرئة
يبدأ السرطان عندما تبدأ خلايا الرئة بالخروج
عن السيطرة. يرتبط في الغالب بالمدخنين المزمنين، و هو من أسباب السعال الخطيرة.
6. التليف الكيسي
وهو اضطراب وراثي يصيب الرئتين ويسبب السعال
المزمن.
7. متلازمة السعال الهوائي العلوي
متلازمة السعال الهوائي العلوي عبارة عن تنقيط
مزمن خلف الأنف ، والذي يميل إلى تهيج مجرى الهواء العلوي ، مما يؤدي إلى السعال
المستمر.
8. توسع القصبات
هذه حالة تتضرر فيها الممرات الهوائية للرئتين
بشكل دائم وتتسع مما يؤدي إلى تراكم مخاط إضافي، هنا يكون السعال خطيرا، مستمر و مزمن.
9. التهاب الشعب الهوائية المزمن
يؤدي انسداد مجرى الهواء بسبب التهاب الشعب الهوائية إلى سعال يستمر
لأكثر من 3 أشهر. يعد التدخين أيضًا أحد عوامل الخطر المهمة للإصابة بالتهاب الشعب
الهوائية المزمن ، وبالتالي فهو سبب غير بسيط للسعال.
10. استرواح الصدر
يحدث استرواح الصدر عندما يتسرب الهواء إلى
الفراغ بين الرئة وجدار الصدر. يمكن أن يكون تلقائيًا أو بسبب بعض إصابات الصدر أو
بعض الإجراءات الطبية. تشمل علامات استرواح الصدر ألمًا مفاجئًا في الصدر وسعالًا
جافًا وضيقًا في التنفس، وهو أيضا سبب خطير للسعال.
اقرأ أيضا : علاج الكحة الشديدة مع البلغم : بالأدوية و الأعشاب و في المنزل
متى يكون السعال خطيرًا للاطفال
إذا كان طفلك يعاني من سعال يومي و بشكل مستمر لأكثر من 4 أسابيع فاتصل بطبيب الأطفال. اتصل بطبيب أيضا إذا كان طفلك يعاني من سعال مصحوب بسرعة التنفس. أو يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، خاصةً إذا كان يسعل دون سيلان أو انسداد في الأنف.
أنواع السعال و طريقة السعال و على ماذا تدل ؟
السعال هو آلية دفاعية للجسم لإزالة المخاط والبكتيريا والشوائب المحتجزة في المسالك الهوائية. قد تختلف طريقة السعال حسب نوع السعال و الأمراض المسبب له.
1. صوت الديك
إذا كان لديك صوت ديك أثناء السعال ، فأنت مصاب بسعال ديكي. في هذا ، هناك نوبات عنيفة من السعال ، ويصعب على الشخص التقاط أنفاسه. هنا يكون السعال خطيرا، و هذه حالة خطيرة ولا ينبغي تجاهلها.
2. السعال المتقطع
في هذا النوع من السعال ، قد تصاب بسعال متكرر
يحدث في نوبات قصيرة. عادة ما تكون علامة على عدوى الرئة أو الشعب الهوائية مثل
الالتهاب الرئوي.
3. سعال و بحة في الصوت
هذا عرض شائع إذا كان السعال من أصل نفسي أو عندما يكون هناك ضرر في العصب الحنجري.
4. السعال بعد التمرين
السعال أثناء أو بعد التمرين أو النشاط البدني الشديد أمر شائع لدى مرضى الربو. ويصاحب ذلك صوت صفير وضيق في التنفس.
5. سعال وجفاف الحلق
سعال و جفاف الحلق في السعال هو عرض من أعراض
العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
6. إنتاج البلغم
عندما يكون السعال مصحوبًا بمخاط كثيف ، يُعرف
أيضًا بالبلغم ، فهو علامة على وجود عدوى في الرئتين أو الجهاز التنفسي العلوي.
7. السعال الليلي
من أسباب السعال الليلي هي بعض الحالات مثل مرض
الارتجاع المعدي المريئي (GERD) حيث تسبب تجمع المخاط في الحلق أثناء
الاستلقاء مما يؤدي إلى السعال الليلي.
8. سعال و حكة الحلق وأعين دامعة
هذا النوع هو كيف يكون سعال الحساسية، حيث يمكن
أن يؤدي الطقس الجاف والبارد أو موسم الحساسية إلى السعال وحكة الحلق ودموع
العيون.
9. ضيق التنفس
السعال مع ضيق التنفس أو صعوبة التنفس أمر شائع لدى مرضى الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، هنا يكون السعال خطيرا.
اقرأ أيضا : سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال : 9 علاجات منزلية فعالة
عوامل الخطر الإصابة بالسعال
هناك بعض عوامل الخطر
التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالسعال :
- التدخين (بما في ذلك التدخين غير المباشر)
- الحساسية (خاصة الحساسية الموسمية )
- تلوث الهواء
- الأبخرة والدخان والغبار
- الربو غير المعالج
علاجات السعال
يمكنك تخفيف السعال بعلاجات السعال البسيطة.
بالإضافة إلى الراحة قدر الإمكان ، يجب عليك :
- اشرب الكثير من السوائل ، بما في ذلك الليمون الساخن مع العسل (لا ينبغي إعطاء هذا العلاج للأطفال)
- تهدئة السعال باستخدم مثبطات السعال لتقليل شدة السعال. الامثله تشمل : ديكستروميثورفان ليفوكلوبيراستين
- تناول مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين
- إذا لزم الأمر تجنب الأجواء المليئة بالغبار أو الدخان
إذا كانت الحالة مرضية هي المسؤولة عن السعال
المزمن ، فإن العلاج الذي يوصي به طبيبك سيعتمد على تشخيصك. قد يتضمن ذلك تناول أدوية حسب حالتك ،
مثل :
- المضادات الحيوية في حالة عدوى
- مضادات الحموضة لتقليل حمض المعدة إذا كان لديك GORD
- مضادات الهيستامين للحساسية
- قد يوصي طبيبك أيضًا بتغيير دواء ما إذا كان يعتقد أن هذا يسبب لك السعال
- إذا كان سعالك مرتبطًا بتدخين السجائر ، فسيكون طبيبك قادرًا على اقتراح طرق يمكنك من خلالها التوقف عنه.
علاج السعال في المنزل
يمكنك اتخاذ عدة خطوات منزلية بسيطة لتقليل شدة
أعراض السعال ، بما في ذلك :
- شرب المشروبات الساخنة أو المرق ، بما في ذلك الشربة والشاي الساخن. أظهرت الدراسات أن الشاي بالزنجبيل أو الليمون أو العسل مفيد بشكل خاص في تخفيف السعال وآلام الحلق المصاحبة التي قد تسببها. (ملاحظة: لا تعطي العسل للأطفال دون سن الثانية عشر شهرا).
- أخذ حمام ساخن ومشبع بالبخار.
- استخدام مستحلبات الحلق مثل ستربسلز.
- يمكن للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن سبع سنوات والذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم استخدام الأدوية المثبطة للسعال التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Robitussin أو Delsym. تأكد من اتباع إرشادات الجرعة الموجودة على العبوة بعناية ، حيث يمكن أن تكون هذه الأدوية ضارة في حالة الإفراط في استخدامها.
علاج السعال بالأعشاب
لدى معظمنا موقف مشابه عندما يتعلق الأمر بالسعال.
نحن لا نطلب المساعدة الطبية على الفور ، لكننا نحاول تهدئته بطرق طبيعية ولكنها
فعالة.
الخيارات الأكثر شهرة و نجاعة :
- العسل : بلسم طبيعي للسعال و يلين الحلق ويخفف التهيج. امزج 2 ملعقة كبيرة. في الماء الساخن أو الشاي وتناوله مرتين على الأقل في اليوم.
- الزنجبيل : بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يخفف الزنجبيل السعال الجاف والربو. أضف بضع شرائح إلى الشاي أو الحساء.
- البخار : يمكن أن يساعد بشكل خاص في السعال المنتج ، لأنه يرقق المخاط و يسهل إخراج البلغم. جرب الاستحمام بالبخار الساخن (ثم اشرب الماء لمنع الجفاف) أو اجلس قرب وعاء به ماء ساخن لمدة 5 دقائق مع وضع منشفة على رأسك لحبس البخار. و للحصول على أفضل النتائج ، أضف الأعشاب أو زيت الأوكالبتوس أو إكليل الجبل العطري.
- الغرغرة بالماء المالح: من أقدم الوصفات وأكثرها فاعلية ، خاصة للسعال والتهاب الحلق. يقلل المخاط والبلغم. كرر الأمر عدة مرات في اليوم.
- الزعتر : خيار كلاسيكي للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية. ليس من قبيل المصادفة أن معظم شراب السعال تحتوي عليه كأحد مكوناتها الرئيسية. يمكنك عمل مغلي بإضافة القليل من الزعتر إلى الماء الساخن لمدة 10 دقائق و شربه. تجنبيه إذا كنت حاملاً.
- السوائل : كثرة السوائل هي نقطة أساسية في علاج كل من السعال ونزلات البرد المزمنة. استهلك المشروبات الساخنة والشوربات والمرق وشاي الأعشاب أو حتى الماء الساخن مع القليل من الليمون والعسل.
الوقاية من السعال و نمط الحياة
بالتأكيد إذا كان لدينا سعال في مرحلة ما ، فلا
نريد تجربته مرة أخرى، حتى و إن لم يكون السعال خطيرا. فما الذي يمكننا فعله لمنع حدوثه والوقاية منه.
التغييرات الغذائية :
وجدت دراسة سابقة في عام 2004 أن الأشخاص الذين
تناولوا وجبات غنية بالفواكه والألياف كانوا أقل عرضة للإصابة بأعراض تنفسية مزمنة
مثل السعال. فكر في تعديل نظامك الغذائي لجعله صحي و غني أكثر ، يمكن كذلك أخذ استشارة
اختصاصي تغذية.
توقف عن التدخين :
التدخين سبب رئيسي للسعال المزمن. قد يكون من
الصعب جدًا علاج سعال المدخن. هناك مجموعة متنوعة من طرق الإقلاع عن التدخين.
بمجرد الإقلاع عن التدخين ، ستكون أقل عرضة للإصابة بنزلة برد أو سعال مزمن.
تفادى الميكروبات :
إذا استطعت ، يجب أن تتجنب أي شخص مصاب بمرض
مُعدٍ ، مثل التهاب الشعب الهوائية . بالإضافة إلى ذلك ، اعتني بنظافتك ، واغسل
يديك كثيرًا ولا تشارك الأواني أو المناشف أو الوسائد. إذا كنت تعاني من حالات
طبية حالية تزيد من فرص الإصابة بالسعال ، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي أو
الربو ، فتحدث إلى طبيبك حول استراتيجيات العلاج المختلفة. فبمجرد علاج الحالة ،
قد تجد أن سعالك يختفي أو يصبح أقل تكرارًا.
أهم أسباب السعال الليلي ؟
إذا استيقظت في منتصف الليل مع سعال حاد في وقت
تشعر فيه بالبرد بالفعل ، فلا داعي للقلق. يعرف معظمنا أنه في البرد تكون الليالي
الأصعب ! لكن لماذا يزداد السعال سوءًا في الليل ؟ الأسباب الرئيسية هي :
- احتقان الأنف : من المرجح أن يكون السعال بسبب جفاف الحنجرة و احتقان الأنف. عندما نجد صعوبة في التنفس عن طريق الأنف ، فمن الضروري في نومنا أن يتم التنفس من خلال الفم ، ونتيجة لذلك يجف الحلق ، يحدث تهيج بسيط ويسبب السعال.
- الوضعية : وضعيتنا عندما نكون مستلقين تتسبب في تراكم المخاط تلقائيًا في الحنجرة بسبب الجاذبية في مؤخرة عنقنا. أفضل ما يمكننا فعله هو النوم مع وسادة إضافية في الأيام الباردة.
- الغرفة الجافة : إذا كانت الغرفة التي ننام فيها جافة ، فإن السعال يزداد سوءًا. في هذه الحالة يمكنك استخدام مرطب الهواء المنزلي.
تشخيص السعال
إذا كنت تسعل لأكثر من ثلاثة أسابيع ولا توجد
علامة على التحسن. سيسألك طبيبك عن مدة السعال وتواتره وشدته وأي أعراض أخرى
لاحظتها. قد يأخذ عينة من المخاط لاختبار العدوى.إذا اشتبهوا في سبب مرضي ، فقد
يحيلك طبيبك لإجراء اختبارات ، مثل :
- اختبارات وظائف الرئة للتحقق من تنفسك
- الفحص بالأشعة المقطعية أو الأشعة السينية
- تحليل البلغم أو المخاط
- أحيانا فحص الرئتين والممرات الهوائية بكاميرا صغيرة
قد يحيلك طبيبك إذا تبين له بعض أسباب السعال
إلى استشاري أمراض الرئة أو استشاري الأذن والأنف والحنجرة أو أخصائي أمراض الجهاز
الهضمي.
متى تزور الطبيب
إذا لم تخف الأعراض بعد تجربة العلاجات الطبيعية أو أدوية السعال التي لا تتطلب وصفة طبية، هنا قد يكون السعال خطيرا، فيجب عليك مراجعة طبيب في أقرب وقت ممكن. قد يكون السعال خطيرا خاصة إذا استمر لأكثر من ثلاثة أسابيع أو اشتمل على أعراض مثل سعال الدم أو ضيق التنفس أو الصفير أو التشنجات أو الحمى لمدة تزيد عن يومين للأطفال أو الدوخة أو ألم الصدر.
مضاعفات السعال
يمكن أن يتسبب السعال خاصة
الشديد و المستمر في حدوث مضاعفات ، بعضها خطير جدًا في بعض الأحيان. قامت مراجعة
حديثة في المجلة الأمريكية للطب بتحديد مجموعة واسعة من المضاعفات الناجمة عن
السعال. من بين المشكلات الخطيرة الأكثر شيوعًا ، قد يؤدي السعال العنيف إلى كسور
في الضلع ، وألم في الصدر ، والفتق (بسبب الزيادة السريعة في الضغط داخل البطن)،
والإغماء ، والصداع ، والحرمان من النوم ، و تأثير على العين والتعب و سلس البول (في الغالب عند النساء).
كلمة من المعالج الطبيعي دوت نت
السعال هو رد فعل تلقائي يحافظ على الجسم في
مأمن من الغبار والبكتيريا و الشوائب الأخرى. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا وراء
السعال نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية أو الغبار أو الدخان أو حالة مزمنة
مثل الربو.
متى يكون السعال خطيرا ؟ الجواب راجع الطبيب
على الفور إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، أو سعال دموي ، أو تشنجات ، أو كتل في
الحلق ، أو تحول لونك إلى اللون الأزرق مع السعال.
يمكن أن يكون السعال مزعجًا. لكن الخبر السار
هو أن معظم السعال يكون قصير الأمد و يختفي في أقل من ثلاثة أسابيع. في غضون ذلك ،
يمكن أن يساعد الحصول على قسط من الراحة والقيام ببعض العلاجات المنزلية التي
ذكرنا وتناول الأدوية إذا كنت ترغب في ذلك في التغلب على هذا الانزعاج.
إذا كنت تعاني من السعال لمدة تزيد عن ثلاثة
أسابيع ، فمن المهم أن ترى طبيبًا للتحقق من الحالات المزمنة مثل الحساسية والربو
واضطرابات الرئة أو أسباب أخرى.
الأسئلة الشائعة
كيف تتخلص من السعال بشكل اسرع ؟
للتخلص من السعال بشكل أسرع يمكنك اتباع بعض
الخطوات البسيطة. قد يشمل ذلك شرب الكثير من الماء وتناول الماء الساخن مع العسل
واستخدام العلاجات المنزلية مثل الزنجبيل أو العسل لعلاج السعال. يمكنك أيضًا أخذ
البخار أو استخدام جهاز ترطيب الهواء للحصول على راحة أسرع من السعال.
كيف يجب أن تنام وأنت مصاب بالسعال ؟
إذا كنت تعاني من سعال يزداد سوءًا في الليل ،
يُنصح برفع رأسك ورقبتك. يمكن أن يسبب النوم على ظهرك تراكم المخاط في حلقك ، مما
يؤدي إلى السعال. لتجنب ذلك ، استخدم أكثر من وسادة لرفع رأسك ورقبتك قليلاً.
ماذا يجب أن آكل عندما أعاني من السعال ؟
الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من
الحلق الجاف والحكة بشكل أسرع تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج وحساء
الدجاج والبيض. تساعدك هذه على بناء نظام مناعي أكثر صحة. يجب أيضًا تضمين الخضار
أو عصائر الخضار والثوم وما إلى ذلك في نظامك الغذائي. يمكن أيضًا أن تساعد المشروبات
الدافئة مثل الشربة أو شاي الزنجبيل في تخفيف السعال بشكل أسرع.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة السعال ؟
يجب أن تتجنب المشروبات السكرية والمشروبات
التي تحتوي على الكافيين ومنتجات الألبان والأطعمة الحارة حتى يتحسن سعالك. يمكن
أن تؤدي هذه المواد الغذائية إلى تفاقم السعال. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي
الأطعمة الغنية بالتوابل إلى تفاقم مرض الارتجاع المعدي المريئي ، مما يؤدي إلى
السعال.
كيف أعرف إذا كان سعالي خطيرًا ؟
يجب عليك استشارة الطبيب على الفور إذا كنت
تعاني من سعال غير مبرر لأكثر من 3 أسابيع. إذا كنت تعاني من سعال مصحوب بأعراض
مثل ضيق في التنفس ، وارتفاع في درجة الحرارة لفترات طويلة ، والشعور بالاختناق ،
والدم في السعال أو البلغم الدموي ، والضعف ، وفقدان الشهية ، وألم في الصدر ، وصوت
صفير ، فاستشر الطبيب. قد تكون هذه الأعراض علامة على حالة مرضية مرضية ، والتي قد
تكون خطيرة.
إلى هنا انتهت مقالة " متى يكون السعال خطيرا ؟ "
