علاج الكحة الناشفة : بالأدوية و الأعشاب و طرق منزلية

تعرف على علاج الكحة الناشفة وأسبابها ، وكذلك الأدوية و الأعشاب والعلاجات المنزلية المتاحة لوقف السعال الجاف (الكحة الناشفة).

علاج الكحة الناشفة : بالأدوية و الأعشاب و طرق منزلية 

سنرى علاج الكحة الناشفة أو ما يسمى (السعال الجاف)، فالكحة أو السعال أمر شائع في حياة الإنسان. كلنا سعلنا مرات لا حصر لها لأسباب عديدة. قد يكون بسبب الغبار والتلوث أونزلات البرد وأمراض والتهابات أخرى.

 

السعال أو الكحة هو شيء طبيعي يساعد على تطهير مجرى الهواء المليء بالمخاط أو مواد غريبة أخرى مثل الغبار أو الدخان. إنه بمثابة جزء من جهاز المناعة في الجسم . الكحة في الغالب ليست قضية خطيرة.

 

السعال هو أحد أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا ، هو أمر طبيعي ولا يسبب أي قلق. لكن قد تشير الكحة الناشفة المستمرة التي تستمر لعدة أسابيع أو أكثر ، إلى حالة مرضية مسبب لها.

 

يتم علاج الكحة الناشفة في معظم الحالات في غضون ثلاثة أسابيع ولا تتطلب علاجًا خاصا أو معقدًا.

 

سنرى معا أسباب الكحة الناشفة ، وكذلك العلاج والأدوية والعلاجات المنزلية و بالأعشاب المتاحة لوقف السعال الجاف (الكحة الناشفة).

 

أسباب الكحة الناشفة

 

يمكن أن يكون هناك أسباب متنوعة للكحة الناشفة، بعضها شائع والبعض الآخر قد يكون أكثر خطورة نسبيًا.

 

الأسباب غير الخطيرة و الشائعة للكحة الناشفة (سعال الجاف) :

 

1. التعرض للمهيجات البيئية

 

في بعض الأحيان تتهيج مجاري الهواء لدينا بسبب الجزيئات الموجودة في الهواء ، بما في ذلك الدخان والتلوث والغبار والعفن وحبوب اللقاح. كل هذا يمكن أن تؤدي أيضًا إلى السعال الجاف. في بعض الأحيان ، حتى الهواء النظيف الجاف جدًا أو شديد البرودة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى السعال الجاف و الكحة الناشفة  للبعض منا. انتبه لبيئتك وتجنب هذه المهيجات إذا استطعت.

 

2. الإصابة بنزلة البرد

 

من الطبيعي تمامًا أن يستمر السعال لفترة طويلة بعد نزلات البرد الناتجة عن عدوى فيروسية. عادةً ما تكون حالات السعال بعد نزلة البرد للبرد عبارة عن كحة ناشفة  وقد تستمر لمدة تصل إلى شهرين. بعد الإصابة بنزلة البرد (عدوى فيروسية) ، غالبًا ما يكون مجرى الهواء لديك شديد الحساسية حيث يستمر في التعافي بتدريج  ويسهل تهيجه ، مما يسبب السعال الجاف. مثل هذه الكحة الناشفة قد تستغرق بعض الوقت لتختفي من تلقاء نفسها ويمكن أن تسبب بعض الإزعاج ، لكن لن تؤدي عادة  إلى أي مزيد من المضاعفات الطبية الخطيرة.

 

3. كورونا (كوفيد – 19)

 

لسوء الحظ ، يعد السعال الجاف أيضًا أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لـ (كوفيد – 19) ، وهو مرض فيروس كورونا الذي اجتاح العالم منذ عام 2019. إذا كنت تعاني من الحمى أو التعب إلى جانب السعال الجاف أو أي مشكل تنفسي آخر قد يكون هذا من أحد أعراض مرض كورونا ، يجب استشارة الطبيب وطلب المشورة الطبية للعلا-.

 

اقرأ أيضا : علاج الكحة الشديدة مع البلغم : بالأدوية و الأعشاب و في المنزل

4. السعال الجاف بسبب بعض الأدوية

 

يمكن لبعض الأدوية الموصوفة التي تستخدم لعلاج بعض الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم مثلا، أن تسبب الكحة الناشفة كأثر جانبي. في أغلب الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة لعلاج الكحة الناشفة بسبب هذه المشكلة هي التوقف عن تناول الدواء أو تغييره. يجب أن تتحدث إلى طبيبك حول إيجاد بدائل مناسبة لعلاج حالتك تضمن عدم إصابة بالكحة الناشفة كأثر جانبي.

 

5. مرض الارتجاع المعدي المريئي

 

يشير مرض الارتجاع المعدي المريئي  إلى حدوث نوبات متكررة من الارتجاع الحمضي. و هو عندما يتدفق حمض المعدة إلى الأعلى إلى الأنبوب الذي يربط فمك بمعدتك (المريء). ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى رد فعل السعال الجاف نتيجة لذلك. يمكن السيطرة على مرض الارتجاع المعدي المريئي  باستخدام الأدوية البسيطة التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة حسب شدته. استشر الطبيب للحصول على مزيد من النصائح وللتحقق مما إذا كان الارتجاع المعدي المريئي هو بالفعل سبب السعال الجاف لديك. 

 

6. التنقيط الأنفي الخلفي

 

يشير التنقيط الأنفي الخلفي إلى وجود مخاط يسيل في حلقك. خلال الإصابة بإنفلونزا أو عندما يكون لدينا حساسية موسمية ، تستجيب أنوفنا عن طريق إنتاج مخاط أكثر من المعتاد. يكون هذا المخاط مائيًا وسائلاً ، ويتسرب بسهولة إلى مؤخرة حلقنا. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يتسبب التنقيط الأنفي الخلفي في دغدغة حلقنا وتحفيز رد فعل السعال ، مما يسبب السعال الجاف (الكحة الناشفة). يمكن علاج التنقيط الأنفي الخلفي بسهولة بخطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتنظيف الجيوب الأنفية مثل الاستحمام بماء ساخن بالبخار أو استخدام بخاخ الأنف .

 

7. السعال الديكي

السعال الديكي هو مرض شديد العدوى يسبب سعالًا جافًا شديدًا. معروف بالشهيق بعد السعال ، يصدر صوت مثل "نعيق". في حين أنه من السهل الخلط بينه وبين نزلات البرد في بدايته ، فإنه يصل في النهاية إلى نوبات سعال لا يمكن السيطرة عليها. في حين أن هذا قد يبدو مخيفًا ، فقد تم القضاء على السعال الديكي إلى حد كبير باعتباره مرضًا من أمراض مرحلة الطفولة ونادرًا ما ينتقل الآن بفضل تطوير لقاح السعال الديكي.

 

• تتضمن بعض الأسباب غير الشائعة و الخطيرة للسعال الجاف : الربو، استرواح الصدر، مشاكل القلب... لكن عادة ما تكون هناك أعراض أخرى قوية مصاحبة لهذه الحالات المرضية.

اقرأ أيضا : سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال : 9 علاجات منزلية فعالة

علاج الكحة الناشفة في المنزل

 

الكحة الناشفة عادة ما تكون مجرد مرض بسيط يمثل جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية ويمكن علاجها بالعلاجات المنزلية.

 

فيما يلي بعض الاقتراحات  لعلاج الكحة الناشفة بالمنزل و الحصول على الراحة  :

 

الحرص على السوائل و الماء :

 

قد يكون هذا معروفا ولكن الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب كمية كافية من السوائل يساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق والشفاء بشكل صحيح دون مزيد من التهيج مما يؤدي إلى السعال الجاف. اشرب حوالي 7 أكواب من الماء يوميًا ، أو تأكد فقط من عدم الشعور بالعطش أو جفاف فمك وحلقك.

 

المشروبات الساخنة :

 

توفر السوائل الدافئة مثل الحساء أو المرق أو الشاي، الترطيب والتلطيف الفوري للحلق الملتهب والمخدوش ، مما يقلل من السعال الجاف (الكحة الناشفة).

 

العسل : 

 

يشتهر العسل بأنه غذاء صحي ذو خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد تناول العسل في تقليل تهيج مجرى الهواء. كما أنه يساعد على تهدئة الحلق ، مما يوفر الراحة من الكحة الناشفة. يمكنك محاولة إضافة العسل إلى الشاي الدافئ أو الماء الدافئ مع الليمون.

 

 الغرغرة بالماء المالح :

 

يساعد الماء المالح على تهدئة الالتهاب في حلقك ويساعد على الشفاء. يمكنك محاولة خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. تغرغر به بحوالي 30 ثانية ثم تخرجه وتذكر ألا تبتلع الماء المالح.

علاج الكحة الناشفة بالاعشاب

 

• هناك العديد من الأعشاب ذات الخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل التورم وتوفير الراحة من السعال الجاف. بعضها مناسب جدا لعلاج الكحة الناشفة مثل الزعتر والنعناع وجذر عرق السوس. حاول أن تكمل نظامك الغذائي بهذه الأعشاب عن طريق صنع الشاي معها أو إضافتها إلى طبخك اليومي كتوابل للأطباق.

 

• الأناناس يحتوي على البروميلين و هو مضاد قوي للالتهابات. يمكن أن يساعد في تتهدئة الحلق المتهيج  وتخفيف السعال الجاف. من الممكن الحصول على فإدته عبر تناول الأناناس أو شرب عصير الأناناس أو حتى عن طريق المكملات الغذائية التي تحتوي على البروميلين.

 

اقرأ أيضا : متى يكون السعال خطيرا : ما هي الأمراض و الأسباب المقلقة المحتملة ؟

علاج الكحة الناشفة بالأدوية

 

• يمكن أحيانًا استخدام مضادات السعال ، وهي أدوية تهدئ السعال عن طريق منع الرغبة في السعال. يمكن أن يساعد ذلك في توفير الراحة إذا كنت تعاني من السعال الجاف المؤلم أو إذا كان السعال الجاف يسبب الأرق في الليل.

 

• مزيلات الاحتقان، في حالة نزلة البرد ، تنتفخ بطانة أنوفنا و يصعب مرور الهواء. تعمل مزيلات الاحتقان على علاج المشكل. و تفادي التنفس من الفم و جفاف الحلق، و بالتالي علاج الكحة الناشفة.

 

• قطرات المنثول للكحة الناشفة. تحتوي قطرات المنثول للسعال الجاف على مركبات نشطة من النعناع وهي قادرة على توفير تأثير تبريد قوي يساعد على تهدئة مجرى الهواء المتهيج وتخفيف رد فعل السعال. متوفر بدون وصفة طبية ، لن تواجه مشكلة كبيرة في العثور عليه في أي صيدلية

 

• دواء الباراسيتامول، في حالة الألم أو في حال وجود حمى.

 

• مضادات الحساسية (الهيستامين) لعلاج الكحة الناشفة إذا كانت بسبب رد فعل تحسسي.

 

علاج الكحة الناشفة وقت النوم

 

يمكن أن يؤدي الهواء الجاف في غرفة النوم إلى تفاقم الالتهاب في أنسجة الحلق ويؤدي إلى الكحة الناشفة أو تفاقمها. يمكنك التفكير في الحصول على جهاز ترطيب الجو لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم، والنوم بشكل أفضل في الليل مع مزيد من الراحة.

 

مضادات السعال و الحساسية أيضا قد ينصح بها الطبيب قبل النوم لتهدئة الكحة الناشفة إذا كانت تعطل النوم.

 

علاج الكحة الناشفة للاطفال

 

1. استهلاك السوائل و البقاء رطبًا ضروري لطفلك لتخفيف السعال الجاف. على الرغم من أن الماء يعتبر مثاليًا ، يمكنه أيضًا شرب العصائر النقية والمرق والشوربات.

 

 

2. حليب دافئ مع العسل. لحصول طفلك على نوم هانئ ، جرب شربه الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم. سيغطي العسل الناعم حلقه وسيوفر الحليب الدافئ الراحة للأنسجة المتهيجة. (تجنب العسل للأطفال بسن أقل من 12 شهرا)

 

3. ليمون  و العسل. يشتهر العسل بقدرته على تقليل السعال خاصة في الليل. العسل يقتل الجراثيم و يحتوي الليمون على العديد من الخصائص بما في ذلك تقليل الالتهابات وتوفير فيتامين سي للمساعدة في علاج العدوى. يمكن طفلك شرب محلول مكون من ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل لتخفيف و علاج الكحة الناشفة.

 

4. الغرغرة بالمياه المالحة. حاول أن يغرغر طفلك حلقه بالماء الدافئ و ملعقة صغيرة من الملح فهذا يساعد كثيرا على الشفاء.

مدة بقاء الكحة الناشفة

 

في حد ذاتها ، الكحة الناشفة أمر عابر لا يدعو للقلق و بشكل عام يتم حله من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، يمكن أن يصبح السعال الجاف  (الكحة الناشفة) مزمناً عندما يستمر لأكثر من 8 أسابيع عند البالغين و 4 أسابيع عند الأطفال. قد يكون مثل هذا السعال الجاف المزمن مدعاة للقلق ، خاصة إذا حدث جنبًا إلى جنب مع أعراض أخرى. وجود أعراض أخرى معًا ، قد تكون مؤشرات لظروف مرضية أخرى في جسمك.

 

تشخيص الكحة الناشفة

 

كما هو الحال مع معظم التقييمات الطبية ، سيبدأ طبيبك بالسؤال عن الأعراض والتاريخ الطبي ، قبل الشروع في الفحص البدني لتشخيص سبب السعال الجاف لديك.

 

في بعض الأحيان من أجل التشخيص الكامل للسبب الجذري للسعال الجاف ، قد يوصي طبيبك بإجراء الاختبارات التالية:

 

اختبارات التصوير :

 

يسمح إجراء الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لطبيبك برؤية الجزء الداخلي من صدرك والبحث عن أي مشاكل مرضية قد تسبب السعال الجاف.

 

قياس التنفس :

 

هذا اختبار شائع يستخدم لتقييم وظائف الرئة عن طريق قياس كمية الهواء الذي تستنشقه وتزفره ، ومدى سرعة الزفير. إنه اختبار بسيط إلى حد ما يتطلب منك فقط التنفس في جهاز بلاستيكي.

 

تنظير القصبات :

 

يتضمن تنظير القصبات وجود أنبوب مرن رفيع بكاميرا متصلة عبر فمك متجهًا نحو رئتيك. بهذه الطريقة ، يمكن لطبيبك التحقق من وجود تشوهات في القصبة الهوائية والممرات الهوائية ومعرفة سبب الكحة الناشفة.

 

الوقاية من الكحة الناشفة

 

آخر شيء يريده أي شخص هو أن ينتقل السعال الجاف إلى أقربائه. هذا ما نتوقعه من الآخرين أيضًا. فيما يلي بعض الطرق الأساسية والفعالة لمنع انتقال العدوى لشخص أو التقاطها منه.

 

• نظافة اليدين

 

تلمس الأيدي الأسطح العشوائية والأشياء التي يمكن أن تحتوي على بكتيريا مسببة للعدوى . لذلك ، من الضروري ممارسة النظافة الجيدة لليدين.

 

يجب غسل اليدين بعد استخدام اليدين لتغطية السعال أو العطس. هذا يمكن أن يمنع انتتقال أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال الديكي والالتهاب الرئوي والإنفلونزا. 

 

• تغطية الفم

 

يعد تغطية الفم أثناء السعال أو العطس طريقة فعالة للمساعدة في منع انتشار الجراثيم بين منهم حولنا.

 

• تجنب المحفزات

 

يمكن أن يؤدي التعرض الحاد لبعض الأدخنة والأبخرة إلى التهاب الحلق والمجرى الهوائي الذي يؤدي إلى الكحة الناشفة. تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار والعطور والملوثات التي تسبب السعال، الأمر هذا وقاية و جزء أيضا من علاج الكحة الناشفة.

 

• تقليل الاختلاط الاجتماعي

 

يمكن أن ينتشر السعال بسهولة بين الأشخاص المتواجدين في أماكن قريبة. يوصى للأشخاص الذين يسعلون بالحفاظ على مسافة اجتماعية لا تقل عن 2 إلى 6 أمتار لمنع انتقال الجراثيم.

 

• الحجر الصحي

 

عادة لا يكون الحجر الصحي مطلوبًا للسعال العادي والطبيعي. عندما يحدث السعال كعرض من أعراض مرض معد مثل فيروس كورونا ، يصبح الحجر المنزلي إلزاميًا.

 

متى ترى طبيب ؟

 

عادة لا يكون السعال الجاف مدعاة للقلق. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أننا يجب أن نتخلى عن حذرنا. يجب أن تستشير طبيبًا لعلاج سعالك الجاف إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، خاصة تلك المقلقة مثل ألم الصدر أو الحمى أو صعوبة التنفس. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كان ت الكحة الناشفة لديك طويلة الأمد بشكل غير طبيعي - أكثر من شهرين أو أكثر ، أو بدا أنها تزداد سوءًا في حدة الألم أو الشدة بمرور الوقت.

 

تذكر استشارة الطبيب ضرورية عندما يكون سعال جاف مع الأعراض المذكورة أدناه :

 

• خروج مخاط أحمر.
• وجود أزيز أو ضيق في التنفس أو ضيق في الصدر.
• حمى لا تهدأ لأكثر من 3 أيام.
• تعاني من قشعريرة أو نوبات سعال ليلي.
• السعال المستمر لمدة أسبوعين وأكثر دون تحسن.

 

مضاعفات الكحة الناشفة

 

مع عدم علاج الكحة الناشفة و استمراره طويلا، يمكن أن يسبب السعال الجاف المزمن مشاكل ، بما في ذلك هذه المضاعفات :

 

• يمكن أن يؤدي الكحة الناشفة إلى سلس البول ، وخاصة عند الحوامل والنساء الأكبر سنا.
• الأرق و اضطراب النوم  الذي يؤدي إلى التعب هو مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعانون من السعال الليلي.
• القيء أحيانا بسبب نوبات السعال الشديدة أو التي لا يمكن السيطرة عليها .
• صداع الرأس.
• كسور في الضلوع أو ألم عضلات الصدر المشدودة ، من المضاعفات المحتملة.

 

كلمة من المعالج الطبيعي دوت نت

 

الكحة الناشفة هو أحد أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا وهي رد افعل من الجسم يساعد على تنظيف مجرى الهواء المليء بالغبار أو  مواد الأخرى غريبة أو جراثيم. السعال الجاف له أسباب عديدة ويمكن أن يكون بسبب بعض الحالات المرضية.

 

عادة ما يتم علاج الكحة الناشفة من تلقاء نفسها ، ولكن عندما تستمر ، يلزم العلاج والرعاية الطبية. يمكن القيام بالعلاجات المنزلية مثل الغرغرة بالمياه المالحة والشاي بالعسل والزنجبيل والحرص على استهلاك  السوائل كعلاج أولي.

 

إذا لم تهدأ الأعراض ، فستساعدك استشارة الطبيب. يُنصح بالوقاية دائما لتجنب الإصابة بالسعال الجاف مرات أخرى.

 

الأسئلة الشائعة

 

كيف يمكنني التحكم في الكحة الناشفة بشكل طبيعي ؟

 

تشمل الطرق الطبيعية للسيطرة على السعال الجاف العلاجات المنزلية مثل :

 

1. العسل في الماء الساخن

2. شاي الزنجبيل

3. الكركم

4. البروميلين - إنزيم في الأناناس

5. الغرغرة بالمياه المالحة

6. النعناع و الزعتر

7. البخار الساخن

 

هل يمكن هناك أكثر من سبب للسعال الجاف ؟

 

نعم.  تؤدي عدة الأسباب مختلفة إلى السعال الجاف منها :

 

1. نزلة البرد

2. الحساسية

3. التنقيط الأنفي الخلفي

4. مرض الارتجاع المعدي المريئي

5. كوفيد 19 - كورونا

 

كيف أعرف إذا كان السعال خطير ؟

 

يعتبر السعال خطيرا عندما يعاني الشخص من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة.

 

• الأزيز
• التنفس السريع
• سعال الدم
• السعال المزمن
• آلام الصدر
• ضيق التنفس
• تورم القدمين

 

أدوية توقف السعال الجاف ؟

 

يمكن إيقاف السعال الجاف عن طريق  :

• استخدام مضادات السعال
• مرطبات الحلق
• تناول المضادات الحيوية في حالة عدوى بكتيرية
• مزيلات الاحتقان
• مضادات الهيستامين (الحساسية)
• مسكنات الألم 

 

لماذا يجب علي تغطية الفم عند السعال ؟

 

عندما يسعل الشخص ، يمكن أن تنتشر الجراثيم والفيروسات إلى الشخص القريب منك من خلال قطرات السائل. لذلك من الضروري تغطية السعال لمنع انتقال العدوى.

 

كيف أعرف أن السعال الذي أعانيه طبيعي ؟

 

السعال في الأصل يكون عابر و طبيعي وصحي. قد يشير السعال الذي يستمر لعدة أسابيع أو ينتج عنه مخاط متغير اللون أو دموي إلى حالة غير طبيعية تتطلب عناية طبية.

 

هل يمكن لطبيبي إعطائي دواء للتخلص من السعال الجاف بسرعة ؟

نعم ، يمكن للطبيب أن يصف أدوية لمنع و علاج الكحة الناشفة بشكل أسرع مثل المثبطات السعال أو مضادات الحساسية.

 

المصادر

1. المركز الطبي الأكاديمي كليفلاند كلينك
2. هيئة الخدمات الصحية الوطنية  البريطانية 
3. منظمة مايو كلينيك للممارسات السريرية والتعليم والبحوث الطبية
4. المركز الوطنيالأمريكي لمعلومات التكنولوجية الحيوية