يختلف معدل السكر الطبيعي حسب العمر، و هو إما أن يكون طبيعي أو مرتفع أو منخفض، اعتمادًا على كمية الجلوكوز لدى شخص في مجرى الدم. إليك الجدول الصحيح 2021

معدل السكر الطبيعي حسب العمر : وكيفية معرفة إن كان مرتفع أم منخفض | 

يختلف معدل السكر الطبيعي حسب العمر، و هو إما أن يكون طبيعي، أو مرتفع أو منخفض، و ذلك اعتمادًا على كمية السكر لدى الشخص في مجرى الدم.

 

السكر موجود في مجرى الدم في جميع الأوقات. يمكن قياس مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم الطبيعية بعد أن يصوم الشخص ليلة قبل الاختبار.

 

 مستوى سكر الدم الطبيعي للبالغين، غير المصابين بداء السكري، والذين لم يأكلوا لمدة ثماني ساعات على الأقل (صيام بالليل) هو أقل من 100 مجم / ديسيلتر. 

إليك بالتفصيل جدول معدل السكر الطبيعي حسب العمر و ذلك لغير المصابين بالسكري :

 

 

• معدل السكر الطبيعي للاطفال أقل من  20  سنة : أقل من 99  مجم / ديسيلتر.

• معدل السكر الطبيعي في سن الثلاتين و الأربعين : أقل من 100  مجم / ديسيلتر.

• معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين : أقل من 105 مجم / ديسيلتر.

• معدل السكر الطبيعي في سن الستين : أقل من 110 مجم / ديسيلتر.

• معدل السكر الطبيعي لكبار السن : أقل من 110 مجم / ديسيلتر.

 

 

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مستويات السكر في الدم على مدار اليوم منها :

 

• نوع الطعام المستهلك وكميته و وقته

• النشاط البدني

• الأدوية

• وجود أمراض أخرى

• السن

• الضغط العصبي

• الجفاف

• فترات الحيض

• استهلاك الكحول

 

يجب أن يكون مستوى السكر في الدم المثالي لأي شخص لا يعاني من مرض السكري أو مقدماته، و بغض النظر عن العمر، يجب أن يكون في الصباح معدل سكر الدم أقل من 100 مجم / ديسيلتر. تذكر أن مستويات السكر في الدم يمكن أن تتقلب على مدار اليوم نتيجة للعوامل المذكورة سابقًا.

 

أعراض انخفاض معدل سكر الدم

 

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستوياته بدرجة كبيرة للغاية. يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب العديد من الأشياء بما في ذلك النوعين المختلفين من مرض السكري، وبعض الأدوية، والكحول، واضطرابات الغدد الصماء، واضطرابات الأكل، والحمل، واضطرابات الكبد أو الكلى أو القلب.

 

فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد يعاني منها شخص يعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم :

 

• دوار

• دوخة

• الالتباس

• التهيج

• الاهتزاز

• العصبية

• قلق

• قشعريرة

• التعرق

• تسارع معدل ضربات القلب

• جلد شاحب

• جوع

• النعاس

• إغماء

• وخز الشفاه

 

إذا كان معدل السكر في الدم لديك منخفضًا، فقد تبدأ في الشعور ببعض العلامات الأولى لنقص السكر في الدم مثل الدوخة أو الدوار أو التعرق. الطريقة الوحيدة للتأكد من انخفاض نسبة السكر في الدم هي اختباره بمقياس الجلوكوز أو أي جهاز آخر لمراقبة السكر.

 

أعراض ارتفاع معدل السكر في الدم

 

ارتفاع السكر في الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع نسبة السكر في الدم. يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا يتمكن من استخدام الأنسولين بشكل صحيح.

 

يمكن أن تتسبب العديد من الأشياء في ارتفاع مستويات السكر في الدم مثل مرض السكري من النوع الأول أو السكري من النوع الثاني أو الإجهاد أو مرض.

 

 إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم أو تشتبه في إصابتك به، فإن التحدث مع الطبيب هو دائمًا فكرة جيدة. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد سبب ارتفاع مستويات السكر في الدم وخفضه إلى النطاق الصحي.

 

فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد تشير إلى ارتفاع السكر في الدم :

 

• تعب

• كثرة التبول

• الصداع

• رؤية مشوشة

• صعوبة في التركيز

• زيادة العطش

• فقدان الوزن

 

يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع السكر في الدم إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني السكري. والذي يمكن أن يتراكم في الدم ويصبح مهدد للحياة. تشمل أعراض الحماض الكيتوني ما يلي :

 

• وجع بطن

• التقيؤ

• إنهاك

• فقدان البصر (في حالات نادرة)

 

يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا وصل السكر في الدم إلى 400 ملجم / ديسيلتر أو أعلى.

 

متى ترى الطبيب

 

الحصول على استشارة طبية احترافية مثل أخصائي الغدد الصماء هو أفضل طريقة لمعرفة المزيد حول ما إذا كانت معدلات السكر في الدم في المستوى الذي ينبغي أن تكون فيه. يمكن أن يكون عدم الحصول على العلاج المناسب لانخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم أمرًا خطيرًا ويؤدي إلى مضاعفات صحية، خاصة بالنسبة لمرضى السكري. تشمل مضاعفات مرض السكري تلف الأعصاب أو أمراض الكلى أو أمراض القلب أو النوبات القلبية.

 

إذا قررت زيارة أحد الأطباء بشأن مستويات السكر في الدم لديك، فاستعد للإجابة على أسئلة حول عوامل الخطر مثل ما تأكله، ومقدار ما تمارسه من نشاط بدني، وتاريخ عائلتك. قد يرغب الطبيب في أخذ عينة دم لاختبار مستويات السكر في الدم. يمكنهم أيضًا طلب اختبار A1C، وهو اختبار دم يقيس مستويات السكر في الدم على مدى عدة أشهر. قد تضطر إلى الصيام ثماني ساعات مسبقًا للحصول على نتائج اختبار دقيقة، لذلك من الجيد دائمًا التحقق من ذلك قبل موعد الاختبار.

 

إذا ارتفع مستوى السكر في الدم لديك عن 250 ملغ / ديسيلتر ، يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على عناية طبية فورية، حيث يتم تجهيز معظم غرف الطوارئ للتعامل مع ارتفاع مستويات السكر في الدم ويمكنها إدارة الحالات المستعجلة مثل العلاج بالأنسولين واستبدال السوائل و علاجات أخرى. 

اقرأ أيضا : هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية : أم ستضطر لأخذ الأدوية مدى الحياة ؟ (هنا)